土豆燉雞湯 美味營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)搭配(2)

  2、鍋燒熱,放入適量油,在放入蔥花、姜末、花椒、大料等等調(diào)料爆香,放入洗好的雞塊,略炒。依次放入醬油、料酒,在略炒后放湯燉。

  3、燉雞的同時(shí)可以把土豆削皮、切塊。

燉雞的同時(shí)可以把土豆削皮

  4、待雞塊快燉爛時(shí),放入土豆塊,依次放入鹽、味精稍燉后,土豆、雞塊都酥爛,湯汁也收的差不多了,出鍋即可。

  做法三

  材料:姜幾片,蒜幾顆,蔥段,雞肉,土豆切塊,醬油,水。

  做法

  1.用姜,蒜爆香鍋,下雞肉炒一小會(huì)兒。

  2.把土豆,蔥段加入鍋內(nèi)與雞肉同炒,下一點(diǎn)點(diǎn)鹽。

  3.加水,一半多一點(diǎn),不用淹過(guò)雞肉,加蓋。

  4.時(shí)間自己按具體的看著辦,差不多的時(shí)候,感覺(jué)土豆都熟了就加醬油。

  5.加了醬油之后稍微翻炒一下燉一燉就可以上鍋了。

  小訣竅:雞肉選用連皮帶骨的,炒出來(lái)之后又膠質(zhì)的感覺(jué),比較好吃。土豆也會(huì)非常的入味,很家常,也很簡(jiǎn)單,很好吃。另外,我沒(méi)下雞精。

  做法四

  原料:雞,香菇,土豆,胡蘿卜少許,香菜 蔥花,姜蒜。

  制作

  1.雞塊炒干水分后入姜蒜片,并放十三香,生抽炒至上色后加入香菇翻炒出香味。

  2.加入一碗開(kāi)水后小火燉10分鐘左右,再加入土豆和胡蘿卜塊燜5分鐘左右即可。

  3.出鍋前入鹽,香菜,后趁盤撒入蔥花。

  簡(jiǎn)單又美味香菇土豆燉雞湯就做好了。

  由于雞肉和香菇上色入味后燉湯,湯汁比較濃郁,但是很好喝,也很下飯。

由于雞肉和香菇上色入味后燉湯

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的幾種土豆燉雞湯的做法。土豆和雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,并且它們倆的味道是很搭的,味道鮮美且不油膩,喜歡喝湯的朋友們可不要錯(cuò)過(guò)了,趕緊學(xué)起來(lái)吧。

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