- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳技擊的八大要點
- 武術(shù)中的陳式太極拳是一項對抗性很強(qiáng)的運(yùn)動，較其他運(yùn)動項目更具危險性。以下是陳式太極拳中的八大要點，僅供練習(xí)陳式太極拳的朋友參考。陳式太極拳技擊的八大要點一、臨戰(zhàn)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 從四方面認(rèn)識陳式太極圓功
- 歌訣世傳陳式太極功，剛?cè)峒鎮(zhèn)涿顭o窮。圓轉(zhuǎn)自如莫丟頂，巧妙全在一圈中。這首歌訣總結(jié)了太極拳的特點，其奧妙全在于一圈中。探明圓轉(zhuǎn)規(guī)律是求太極功的所在。太極拳的纏絲，
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 什么是陳式太極的六封四閉
- 六封四閉，在陳式太極拳中是一個特別重要的招法。此招在具體的散打?qū)崙?zhàn)中，和很多其他的招法一樣不僅可以采用打法、摔法、也可以變化成拿法。不僅可以拿敵，也可以將此招的
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 了解陳式太極拳的起源和發(fā)展
- 一、有關(guān)太極拳的起源根據(jù)可靠的歷史資料記載，太極拳起源于明末清初，在河南溫縣陳家溝，由陳氏第九世陳王庭創(chuàng)編并代代相傳改進(jìn)。到了第十四式陳長興，陳氏太極拳才定型為
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳內(nèi)勁的五大特點
- “炁”是中華傳統(tǒng)文化中的一個重要概念，讀音同“氣”，在實際使用中也常常寫作“氣”，但它和肺呼吸通過練功感覺到它的存在，但不知道它究竟是什么，于是就把這股潛在能量
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極推手的三大要素
- 練陳式太極拳推手的三大要素一、“立足打”“立足打”，要求使、自己進(jìn)入生死搏斗之精神境界：與敵勢不兩立，有我則無敵，有敵則無我。彼不動，我亦動，先發(fā)先至;彼微動我
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳開合的練習(xí)方法
- 提起代表中國傳統(tǒng)文化的肢體語言，人們自然會想到太極拳。我們要習(xí)練這古老又充滿活力的拳種，就必然會碰到“陰陽、虛實、動靜、開合”等一系列對立統(tǒng)一的專用術(shù)語。不解開
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳氣功的三大要素
- 很多人認(rèn)為陳式太極拳的養(yǎng)生價值是通過武術(shù)運(yùn)動的體育鍛煉而實現(xiàn)的。其實無論從陳式太極拳的經(jīng)典著作還是從歷代陳式太極拳宗師的實踐來看，陳式太極拳首先是養(yǎng)生氣功，武術(shù)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 練習(xí)陳式太極拳拳法的三大要點
- “陳式太極拳法妙無窮，掤捋擠按雀尾生?！逼涿顝暮味鴣?其妙從“無法”而來。其拳法妙就妙在“法無定法”，這“法”是動，是用，是變，是松，是空。“法無定法”，神妙無
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何學(xué)陳式太極的內(nèi)外三合
- 練習(xí)陳式太極拳的十大要點一、陳式太極拳系內(nèi)家拳，力出于骨、勁畜于筋，不求皮堅肉厚，而求氣沉骨堅，故無張筋錯骨之苦，無跳躍奮力之勞，順其自然，求先天之本能，為返本
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何練習(xí)陳式太極的含和展
- 陳式太極拳注重內(nèi)在意識的作用，強(qiáng)調(diào)能在矛盾的對立中達(dá)到和諧與統(tǒng)一。諸如：呼與吸、起與伏、升與降、靜與動、剛與柔、沉與浮、開與合、緊與松、吞與吐、曲與直、順與逆、
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的勁力如何練習(xí)
- 陳式太極拳之妙，全在于勁力，這是一切武藝的基礎(chǔ)。勁力及其應(yīng)用，是陳式太極拳的精髓和靈魂。在物理學(xué)中，力和勁可劃為同一個概念，但在武技中它們卻成了兩個不同的概念。
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 組成陳式太極拳的五大部分
- (一)陳式太極拳的本質(zhì)核心內(nèi)容根據(jù)陳式太極拳的古代經(jīng)典和楊澄甫先生等近代陳式太極拳家的論說與軼聞，我認(rèn)為陳式太極拳的核心內(nèi)容主要可以分為沾粘連隨、步法、接勁與內(nèi)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何練陳式太極的五大招式
- 太極拳是目前練習(xí)人群最多，普及度最高，影響力最大的太極拳路之一。而陳氏太極拳24式又是其中的佼佼者，那么陳氏太極拳的招式是什么呢?陳氏太極拳怎么練呢?下面小編為
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 如何理解陳式太極拳的方正
- 一、陳式太極拳的方是人體的軀干部位，只有保持這個長方體的端正，才能真正做到立身中正陳鑫老先生在《陳式太極拳規(guī)矩》中講：“身體必以端正為本，身一端正，則運(yùn)動無不端
