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[網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球新手容易犯的問題
現(xiàn)在很多的人都開始打網(wǎng)球,但是很多的新手會經(jīng)常性的犯錯(cuò)誤。新手經(jīng)常容易犯什么錯(cuò)誤呢?
[健身常識] 鍛煉誤區(qū)是謀殺你健康的“真兇”
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)喜歡自己鍛煉或者健身,但是自己鍛煉健身很容易走進(jìn)誤區(qū)。鍛煉和健身的誤區(qū)都有哪些?
[男士健身] 五動作助你練就女士側(cè)目的傲人腹肌
腹肌是性感男人的標(biāo)志之一,鍛煉腹肌已成每個(gè)男人必需的行程,你知道怎么完美練就腹肌嗎?快來看看吧!
[健身常識] 把握鍛煉“尺度”
凡事都有個(gè)度,鍛煉也是如此。在這個(gè)范圍內(nèi)則起到養(yǎng)身的目的,超過這個(gè)范圍就會傷身。那么如何把握這個(gè)尺度?
[健身常識] 日光水空氣 三大時(shí)尚另類運(yùn)動法強(qiáng)身健體
喜歡鍛煉但又不喜歡墨守成規(guī)?想試試更好新奇好玩卻有養(yǎng)生效果的鍛煉方法嗎?看看這篇文章怎么說吧:
[網(wǎng)球常識] 網(wǎng)球是中年男性鍛煉身體的首選運(yùn)動
網(wǎng)球是很多MM喜歡的健身運(yùn)動,它是mm的專屬嗎不對中年男性鍛煉身體的運(yùn)動選擇網(wǎng)球也要放在首位哦。為什么中年男性鍛煉要把網(wǎng)球放在首位?
[高爾夫常識] 教練解說三桿洞的高爾夫技巧
現(xiàn)在很多打高爾夫的人對三桿洞處理的不適很好,但是你知道怎么可以很多的處理三桿洞嗎?你平時(shí)又是怎么處理三桿洞的呢?
[健身器材] 老人使用健身器材的注意事項(xiàng)
現(xiàn)在很多的老人喜歡到小區(qū)的健身器材區(qū)去鍛煉身體,老人喜歡鍛煉身體是好事,但是你知道老人在使用這些健身器材時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 10招從此不再賴床
早上醒來后,還要再賴一會,這個(gè)大多數(shù)人的現(xiàn)象。為什么早上起床沒有精力?這個(gè)與什么有關(guān)?如何讓自己在每一天的早晨都會精力旺盛?
[疾病預(yù)防] 寒露時(shí)節(jié) 預(yù)防“秋病”有妙招
 寒露時(shí)節(jié),養(yǎng)生保健可是很重要的哦。朋友們一定要鍛煉好身體,還要注意飲食搭配均衡哦!
[健身常識] 日常哪些健身運(yùn)動可幫你打造魔鬼身材
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ鞣泵]有時(shí)間去健身中心健身,導(dǎo)致了白領(lǐng)們的體質(zhì)越來越差,你們知道哪些日常小運(yùn)動可以起到健身的作用嗎?
[瑜伽用品] 瑜伽枕可在運(yùn)動時(shí)減少對身體的傷害
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[高爾夫常識] 室內(nèi)高爾夫不出家門也能體驗(yàn)球場激情
現(xiàn)在出現(xiàn)了一種新的室內(nèi)運(yùn)動就是室內(nèi)高爾夫,它可以模擬高爾夫的場地、感覺、功效!你知道室內(nèi)高爾夫有什么好處嘛?
[高爾夫常識] 高球新手入門容易犯的問題
親們你們知道高爾夫新手入門經(jīng)常犯的錯(cuò)誤是什么嘛?你有幾條符合文中說的新手問題?
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