太極拳博大精深,博就博在它吸收了道教文化、佛教文化、儒家、兵家、力學(xué)、醫(yī)學(xué)等古老文化之精髓,深就深在它受道教吐納、導(dǎo)引、煉丹行氣之術(shù)的影響,在練功中,丹田內(nèi)氣的收與放,只是一種感覺(jué),無(wú)法用儀器測(cè)量。

  在眾人看來(lái),太極拳以意導(dǎo)氣的練法是非常玄妙的。太極拳“貫通勁”正是自上而下、以意導(dǎo)氣,氣貫周身、腳下生根、陰陽(yáng)互變的反映。

  “貫通勁”的修煉,需要一個(gè)從善中求靜、靜中求松沉、松沉中求虛空、虛空中求貫通的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程,受我國(guó)古老文化的影響主要有以下幾點(diǎn)。

  從太極拳博大精深文化之奧悟“貫通勁”根源之道

  1、《易經(jīng)》的影響

  “太極”一詞來(lái)源于《易經(jīng)》,太極拳的虛實(shí)和“八法”也來(lái)源于《易經(jīng)》陽(yáng)陰和八卦。

  《易經(jīng)》關(guān)于陰陽(yáng)八卦學(xué)說(shuō),對(duì)太極拳練成“貫通勁”之后,丹田的陰陽(yáng)內(nèi)轉(zhuǎn),腰胯的虛實(shí)轉(zhuǎn)換,太極八法(掤捋擠按采挒肘靠)和八八六十四手的形成,有著重要的影響,可以說(shuō)太極拳的真諦源于《易經(jīng)》。

  2、《道德經(jīng)》的影響

  《道德經(jīng)》的影響主要有兩點(diǎn):一是道,二是德。道主要含義是指事物發(fā)展的客觀規(guī)律,是自然之道,謂之“道法自然”。

太極拳外形的任何動(dòng)作

  太極拳外形的任何動(dòng)作,都是丹田的陰陽(yáng)互轉(zhuǎn)、腰胯的虛實(shí)轉(zhuǎn)換在外形的自然反應(yīng)。德在太極拳中的主要含義是善德。

  善與德是修煉太極拳做到心靜的思想總源頭。有善心則靜,有德心則安,心靜則氣沉,心躁則氣浮。氣沉則中氣下貫,氣浮易橫氣填胸。

  實(shí)質(zhì)上,習(xí)練太極拳的過(guò)程,也是修身養(yǎng)性的過(guò)程??傊?,要練好太極拳,首先要有善德,要做一個(gè)好人。

  3、儒學(xué)的影響

  孔子關(guān)于“中庸之道”和“無(wú)過(guò)不及”中正原則的論述,是練好太極拳“貫通勁”的重要法寶。

  掌握了孔子關(guān)于“中庸之道”和“無(wú)過(guò)不及”的中正原則,在練拳中就能處處做到中正;在思維方面有"守中用中"的意識(shí).

  習(xí)拳走架時(shí),就能周身中正安舒,雙人推手時(shí),就能通過(guò)發(fā)揮自身中軸作用,穩(wěn)定自己重心,破壞對(duì)方重心。

  在習(xí)拳中,把握好孔子的“中庸之道”和“無(wú)過(guò)不及”的中正原則,“貫通勁”的練成,就可以少走彎路或不走彎路。

  4、道教文化的影響

  道教關(guān)于吐納導(dǎo)引,煉丹行氣之術(shù),是太極拳成為內(nèi)家拳的重要思想基礎(chǔ)。

  吐納導(dǎo)引、煉丹行氣之術(shù)的作用主要有兩點(diǎn):一是健身作用,二是增加武術(shù)內(nèi)功作用。

  在健身方面,通過(guò)以意導(dǎo)氣,可以自上而下疏通主循環(huán)、支循環(huán)和微循環(huán),還可以打通過(guò)去活動(dòng)不到的一些支循環(huán)和微循環(huán)。

  根據(jù)中醫(yī)“氣為血之帥,氣行則血行”的理論,氣血暢通之后,過(guò)去因氣血不通所產(chǎn)生的疾病則自然消除。

  通過(guò)以意導(dǎo)氣,以氣運(yùn)身,使吸入的新鮮空氣,消化系統(tǒng)所產(chǎn)生的水谷之氣,加上先天丹腎之元?dú)?,一同形成練功中所產(chǎn)生的混元之氣,沉于丹田,貫至雙腳,又通過(guò)內(nèi)三合,形成“貫通勁”。

  5、兵家的影響

  兵家的影響主要體現(xiàn)在《孫子兵法》的影響,《孫子兵法》的影響主要有三點(diǎn)。

  《孫子兵法》在政治上強(qiáng)調(diào)君民一條心是取得一切勝利的保障。太極拳拳論所講的“心意君來(lái)骨肉臣”和兵法在政治上的含義是相通一致的,這是其一。

  其二,孫子兵法的虛實(shí)論,以及近代戰(zhàn)爭(zhēng)中避實(shí)就虛的游擊戰(zhàn)術(shù),和太極拳中的虛實(shí)辯證哲學(xué)觀點(diǎn)也是相通一致的。

  其三,兵法中知己知彼的偵察手段和太極拳推手中的聽(tīng)勁功能也是相通一致的。

  太極拳受兵家的影響,不僅如此,比如太極推手,看似兩人推來(lái)轉(zhuǎn)去,實(shí)質(zhì)上兩人之間在勁力的變換,身法的轉(zhuǎn)換折疊、大腦的反應(yīng)等,非常復(fù)雜,如同兩軍作戰(zhàn)。

  在兩人推手中,如何保持“貫通勁”不斷?是值得我們不斷研究的新課題。

  6、中醫(yī)的影響

  中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō),對(duì)打通人體大小周天,對(duì)太極拳“貫通勁”的形成,起著不可估量的導(dǎo)向作用,尤其是任督二脈的走向和疏通,必須弄清,不可馬虎。

  督脈為陽(yáng)氣應(yīng)上行,任脈為陰氣應(yīng)下行。任督二脈的氣行走向,既是生理健身走向,又是練功行氣走向,兩者走向是一致的。

  任督二脈的走向與大自然天地之間,陽(yáng)氣上升,陰氣下降,也是一致的,正所謂醫(yī)拳相通,天人合一。

  總而言之,我國(guó)博大精深的古老文化,在太極拳中都有不同程度的影響。

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