練習太極拳如果只練習拳架和推手拿法，而不去練太極拳的打法，這樣的話你就會很難了解太極拳的其他要求，同樣的也會沒法順利的運用太極拳的其他招式，這樣就會導致達不到學以致用的目的。
在這里我簡單的向練習太極拳者說一下太極拳和其他拳的打法比較情況。
太極拳打手打法招式：
(一)守式型招式
太極拳術(shù)中的肘底捶、擴心捶、手揮琵琶、提手、孫式、武式拳中的推掌等等，都強于形意拳的三體式，也優(yōu)于拳擊的預備式、散打搏里的格斗式。它們守式中有攻，開中有合，特別能做到“彼不動、己不動，彼微動、已光動”。
(二)攻式型招式
太極拳中的掩手肱捶、連環(huán)炮、雙峰貫耳、引虎勢、白猿獻果、窩心捶、三換掌、穿掌二連珠炮、雙推手、迎面掌、指襠捶、擊地捶、搬攔捶、撇身捶、小擒打、野馬分鬃、樓膝拗步、玉女穿梭、閃通臂、彎弓射虎，抱頭推山等等，都具有很強的攻擊性。特別是掩手肱捶、連環(huán)炮，相當于拳擊、散打中的直拳。形意拳中的崩拳、鉆拳、橫拳。小擒打、指檔捶、擊地捶相當于短促直拳。雙峰貫耳、打虎勢、當頭炮，如果使用單手打，相當于拳擊、散打中的擺拳(干勾拳)。而形意拳中還沒有這種勁力的拳法。白猿獻果，如果不用提膝頂襠動作，則相當于拳擊、散打中的勾拳(上勾拳)，更像泰拳和散打小的拳打膝頂?shù)膭幼鳌?/p>
通俗的來說窩心捶看起來也像形意拳中的鉆拳。
三換掌、穿掌、陳式太極拳的穿梭、白蛇吐信、迎面掌，相當于形意拳的雞形、猴形招式。也像八卦掌中一些動作招式，也可用在散打之中。連珠炮、雙推手、抱虎推山相當形意拳中的虎形，馬形、駘形招式、也相當于八卦掌中的獅子滾球、獅子撲球招式，更像武術(shù)散手的動作。玉女穿梭、閃通臂、彎弓射虎，相當于形意拳小的炮拳，拳擊、散打中的迎面拳、撇身捶、搬攔捶，相當于形意拳中鷂廠翻身、鷂子鉆天招式。散打格斗中的轉(zhuǎn)身攻擊招術(shù)，它們攻中有防，以攻為主，如響斯應，疾如電掣.
(三)腿擊型招式
太極拳術(shù)里，左分腳、右分腳為點踢、弱踢、左蹬腳、右蹬腳為踹踢、正踹、蹬一根為側(cè)踹。擺蓮腿為外擺、二起腳，為高邊腿。旋風腳為內(nèi)合腿。掃踵腿為絆掃腳。拳擊中沒有任何腿法，形意拳中只有正踹腿。八卦掌巾的腿法是以踢腿為主、踹腿少。其他的腿法也設有。散打、跆拳道、泰拳的腿法多，而太極拳中幾乎都有。一趟陳式五十六式競賽套路中有腿法，陳式新架一路11次用腿法，八十八式太極拳9次用腿法，除二十四式太極拳，其他每種套路都是用腿法五次以上。如果每天練拳5個套路，你要練習30次腿法。手是兩崗門，全憑腳打人，拳打歪肩。腳打膊斜，當然也有動腳三分虛的因素。但在太極拳術(shù)中這么多的腿法設計，是干什么的呢?絕不是用來做“掤捋擠按、不頂不丟、引進落空”用的。而是要配合拳掌來狠狠地攻擊敵手的。
(四)防式型招式
太極拳術(shù)中的云手、彎弓射虎、玉女穿梭、閃通臂、摟膝拗步、倒轉(zhuǎn)肱、提手、手揮琵琶、白鶴亮翅，等等，都具有較強的防守作用，提手、手揮琵琶、白鶴亮翅、云手，都有拳擊、散打中向外格擋作用。其中云手還相當于形意拳小鼉形招術(shù)。摟膝拗步的摟膝動作足個向內(nèi)格擋的動作。是拳擊、散打中非常重要的防護還擊動作。也是形意拳雜式捶中的貓洗臉的動作。倒轉(zhuǎn)肱是邊打邊退的防守扣術(shù)。而彎弓射虎、玉女穿梭、閃通臂是散打中的架打招式，又是形意五行拳中的炮拳，如果將上架的手法稍放低一點，則很容易形成拳擊、散打的防守型直拳動作。這些招式中防中有打，以防為主，遇剛則柔化，遇柔則堅硬，在防守入面都優(yōu)越于其他拳法。
(五)步法移動中的特點
在太極拳中，像有些招式比如右推掌、左推掌、倒轉(zhuǎn)肱，尤其是孫式太極拳中的跟步如同拳擊中的移動步法。
它比形意拳、八卦掌的步法更靈活，而形意，八卦里都沒有轉(zhuǎn)身大捋的捋化惜力招式，沒有翻身二起、翻花舞袖、海底翻花的閃展、騰挪的步法。太極拳移動方式進退自由敏捷、閃展騰挪、靈活多變、體現(xiàn)了“進必跟，退必隨”的原則，便于巧用迂直之計，四兩撥千斤。
凡是練過太極拳三五年以上的同仁，便很容易理解我的拙見：用陳式五十八式競賽套路里的左右掩手肱捶的招法，結(jié)合用孫式太極拳的進必跟，退必隨的步法，并按照要領(lǐng)快速打出左右掩手肱拳、就出現(xiàn)了拳擊二散打中主要的直拳攻擊方式。如果將暢式、吳式太極拳巾的打虎式、雙峰貫耳改為先后用左右單手出拳(平勾拳)攻擊方式。如果用陳式太極拳中的白猿獻果招式，將手法改成左右手先后打出去，步法運用孫式太極拳里方法，則成了拳擊、散打中又一主要的勾拳(上勾拳)攻擊方式.不要談太極拳里別的招式、僅憑這些，只需將一個練過太極拳兩年左右的人進行2-3周時間特殊訓練，就能將一個推手高手打敗。甚至能將練過多年其他武術(shù)套路的人打敗。更能將一個沒有任何武術(shù)基礎的人打敗。如果你能長期邊練太極拳套路，邊進行太極打手的訓練，并結(jié)合太極拳術(shù)中其他招術(shù)、腿法、蹋法、步法、拳打沙袋，掌插沙子、腳踢靶子，冉結(jié)合對抗性的訓練、實戰(zhàn)訓練，三五年后，你將可能把太極推手中的冠軍打敗。甚至可以與有相當水平的拳擊、散打，泰拳、跆拳道的人士一比高低。
