太極拳 如何去深入的感悟太極拳

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視頻作者:淮安三九網絡科技有限公司

責編:陸宇

發(fā)表時間:2015-06-30 10:41

  太極拳是中華武術的精髓,一直傳承著悠久的文化內涵。其中擁有永遠探知不完的知識,需要我們不斷的學習去體會,我們只有認真盡心的學習才能夠真正的掌握其中的奧秘,學習的過程中需要的我們心靜!

  太極拳本身是陰陽理論,是一個圓不斷的運動,我們練拳的時候是同樣的道理,不斷的轉換。

  人生是由一串偶然和未知構成的,你想干什么、能干什么、在干什么,都好像不經意間抓到手里的一把牌,有時是可望不可及,有時是可遇不可求。然而靜下心來,做一下梳理,又依稀可見一絲因果和緣分。

  我與太極拳結緣,是由于海關院校的緣故。那是20多年前的事情,在秦皇島海關學校,學校要新開設一門用于緝私的《擒拿格斗》課,沒有現成教員,便外聘了一位武術教師,教師講授的是太極拳,引起了我的好奇心——軟綿綿的太極拳能用于自衛(wèi)防身嗎?有些武術功底的我,便去親身試一試,結果出乎意料,我一敗涂地。見賢思齊,于是習之,從此一發(fā)不可收,太極拳伴我的行進著漫漫的人生之旅。老子云:“我有三寶,持而保之,曰勤、曰儉、曰不敢為天下先”,類比說來,太極拳如同我的三寶,曰古樸、曰和諧、曰博大精深。

  大家都知道,太極拳的樸,是有目共睹。

  古樸得如同中國古老的文字,傳統(tǒng)文化的色彩非常濃重。比如那個古色古香、樸素無華的“太極圖”吧,如此簡明的圖案傳遞了多少信息?承載了多少知識?積淀了多少文化?仁者見仁,智者見智,說不清,道不盡。是的,古樸的、優(yōu)美的文化有一種強烈的震撼力,博大的感染力——據說,小澤征爾聽《二泉映月》時,要焚香跪拜,那可是世界級的音樂指揮大師呀!這又使我想起北大才子孔慶東描寫李昌鎬敬畏圍棋的情節(jié):“李昌鎬雖貌似癡呆,但禮數不缺,示意我可以下到后,并靜等了我片刻。看我真心認輸后,還向我鞠了一躬,然后專心對付后一個敵人。”(見《大學生讀本》133頁)是的,有一種文化值得尊敬甚至崇拜,像老子的《道德經》,像同樣出自道家文化的太極拳,偉人題詞“太極拳好”,是相當有道理的,因為太極拳有其豐富的文化內涵。

  太極之和諧,也是顯而易見、一目了然的。“一陰一陽之謂道”,道在陰陽和諧間。還是看太極圖吧,一黑一白的陰陽魚,渾然一體;你中有我,我中有你;你連著我,我連著你。從某種意義上說,對手就是朋友,對對手也要尊重,不能枉自稱大,戰(zhàn)天斗地,惟我獨尊。尤其是不能清一色,清一色是“同”不是“和”。“同”容易走極端,“集體無意識”;“和”才血肉相連,“淡妝濃抹總相宜”。這個道理可以從太極拳的推手表現出來——原來較量武功也可以舉重若輕、“兵不血刃”;也可以點到為止、留有余地。觀看太極拳的推手或者散手訓練,即使是“打”人(競技),也“打”的那么溫文爾雅,賞心悅目,酷似巴西的藝術足球,達到了一種審美境界。如果說作為武術的太極拳與其他拳術有什么區(qū)別的話,其大的區(qū)別就在于,太極拳尊重對手,由此才產生了不卑不亢、守中用中的技擊理念和彬彬有理、落落大方的行拳風格。由是,便產生了“四兩撥千斤”的巧勁和“耄耋能御眾”的運動壽命。

  至于太極拳的博大精深,更是文人見其理、武人見其功、學者用其思維,百姓用其強身……各家都能找到其切入點和深造點。有一句武術諺語概括的精到——“三年把勢一年跤,十年太極不出門”,你看太極拳里有多少可學的東西?難怪已有諸多學者建議,應該將王宗岳的《太極拳論》作為學術名篇而列入高校的哲學教程(不要等到“洋學者”認同和熱炒之后,我們再來“朝花夕拾”)。我們不妨信手拈來《拳論》的幾段文字:

  ——“太極拳者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也。

  動之則分,靜之則合。無過不及,隨曲就伸。人剛我柔謂之走,我順人被謂之黏。急來則急應,緩來則緩隨。雖變化萬端,而理為一貫”;

  ——“虛靈頂勁,氣沉丹田。不偏不倚,忽隱忽現。左重則左輕,右重則右杳。仰之則彌高,俯之則彌深。進之則愈長,退之則愈促。一羽不能加,蠅蟲不能落。人不知我,我獨知人”;

  ——“由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明”,“陰不離陽,陽不離陰。陰陽相濟,方為懂勁。懂勁后,愈練愈精,默識揣摩,漸至隨心所欲”。

  暫且不論博大精深的拳理、拳技,只感覺其文采,是不是讀之“朗朗上口”和悟之“心弦一動”?

  太極拳本來是武術,但它又超越了武術,使得不同民族、不同國界的人們都認同了它,這就是文化的力量,文化的生命。有人認為,中國在處理國際事物中的韜光養(yǎng)晦,就與張馳有度、隨曲就伸之太極拳理諳合。另外在“歪理邪說”蔓延之際,我們海關系統(tǒng),就有太極拳愛好者有效幫教了不明真相的“法輪功”追隨者的成功案例。這是不是可以說,太極之理的運用“其大無外,其小無內”呢?

  “太極理循環(huán),相傳不計年”,中華太極拳的和諧之理,豐富了世界文化的寶庫。越是民族的,就越是世界的。把中國的事情搞好,就是為世界做貢獻了;把海關的事情搞好,就是為中國做貢獻了;把本崗位的事情搞好,就是為海關做貢獻了;而把每個員工的身心鍛煉好,就是做好崗位工作的前提。

  感謝海關,才能使我緣結太極,感悟太極。

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