太極拳接手是太極拳散手中的一種,所以說學(xué)好接手有助于我們散手的提高,今天小編就以“散手”來和大家做介紹,希望大家可以通過閱讀本文學(xué)習(xí)到太極推手的相關(guān)知識。并且在日后的實踐中可以有所運用。

  太極拳作為一種武功,實戰(zhàn)是不可避免的,所以我們有必要學(xué)好散手

  盡管人們可以把太極拳當(dāng)成健身養(yǎng)生的方法和手段去練,但健身養(yǎng)生不等于練拳,練拳乃是以健身為基,養(yǎng)生為終,御敵自衛(wèi)以為用,其目的依然在用。拳屬武入于兵,兵者戰(zhàn)之用!真正的拳者,就不能止于健身養(yǎng)生,還要研究技擊,訓(xùn)練散手。

  散手第一關(guān)就是接手,接手不同于推手,亦不是完全的散手,推手雖雅乃是練功,而散手則是用技,技擊才是真打?qū)嵅涔τ貌荒芑於嗾劧幻髌淅?推手練的主要還是長勁和慢勁,而散手用的則多是短勁、快勁,長拉短調(diào),快慢相停,不打則已,打則冷、脆、剛、猛、暴,推手的輕柔慢化蕩然無存。

  可見,練好接手可以讓我們的推手也有所提高。

  接手是散手搏擊的關(guān)鍵和基礎(chǔ),散手要求接手瞬間感知對方來勁大小快慢、形之凹凸、力之方向變化,感而即應(yīng),應(yīng)之自如。從傳統(tǒng)的武技來看,無論拳種門派,作為格斗或搏擊的技藝,都必須經(jīng)過接手訓(xùn)練方可至用,太極拳亦不能免此而另求近途。

接手是散手搏擊的關(guān)鍵和基礎(chǔ)

  太極拳就勁者而言,剛?cè)嵋詾楣?,運化以為用,運化其間,循環(huán)無端,忽隱忽顯,莫測變化,精奧難言,功深層高,靈動入微,剛?cè)岵环?,神仙難敵!

  總的說,拳不離攻防,法不離奇正,變不過虛實,用不過剛?cè)?,練不出松緊,太極拳亦然!然拳勁一途,求之難,古之教拳不教勁,今之求勁法無門,拳者求勁全靠自悟,得之者鳳毛麟角,難免歧途。

  要想避免誤入歧途,就需要掌握一定的技巧和方法。

  下面僅就個人體悟,就太極拳接手勁法,從松緊的角度談兩點看法,權(quán)作拋磚引玉:一是軟(柔)接手,二是硬(剛)接手。

  一、軟接手柔中走

  軟者,柔軟也,相對于硬而言,即不硬之謂,而非松懈軟塌。

  軟接手的關(guān)鍵在柔,柔者,潤也、韌也,即圓潤、柔韌,也就是說,柔是有筋骨的,柔與軟合,則軟而不軟,柔而更韌,柔韌悠長,輕靈而松活。

  拳諺云:剛勁易得,柔勁難求,關(guān)鍵在火候,即勁力大小的尺度把握,毫厘之變,功效迥然!所謂軟(柔勁)之應(yīng)用,關(guān)鍵在于接點之松柔不用力,自然撐合,松沉以對,如彈簧應(yīng)物,吸力、化力、泄力,所謂“引進(jìn)落空”,使對方之力沒有著落點,平衡被破壞失去根基,所用之力而化為烏有,此時謂之戰(zhàn)機(jī),得機(jī)必得勢,得勢贏必果。

  然松柔接手之關(guān)鍵效用,只在對方“落空’’之一瞬,空即合,臺即出,而非一味輕柔慢化,謂“一松一緊”,一緊則剛,剛則暴’暴則難敵,無堅不摧!

  所以說,所謂“軟接手”,是以緊剛為后盾的,并非為軟而軟或一味地軟,其關(guān)鍵在于“折疊”手法的運用,即通過順隨旋轉(zhuǎn)之法,一是接手后同向而順加速助力;二是逆向反從,即接手后在極速的瞬間“改變對方來力的方向”,同時加速、加力以助其勢,使之反應(yīng)不及,失其勢并回天無力而制之,是為藝!軟接手的描述模式為“瞬變松緊易陰陽”:軟——硬——軟,即柔——剛——柔,具化為松——緊——松。

  二、硬接手顫中抖

  硬者,堅硬也,相對于軟而言,乃不軟之謂,而非僵拙較力。

  顫和抖雖是動作,但都是勁法。硬接手的關(guān)鍵就在顫和抖,硬非硬,實乃堅剛之謂,堅剛無硬可比,只有瞬間抖顫可為!抖顫勁亦可謂蕩勁之微,也就是人們常說的太極“一點子”,極小無內(nèi)圈入點,點動點蕩無不微,微動至極大無外,震山撼地鬼神驚!就人們一般認(rèn)識而言:上下為顫,左右為抖,前后為蕩。

  那么,拳中抖顫勁乃是頓挫力的多元方向瞬變,其勁雖節(jié)短勢雄,冷、脆、剛、猛、暴,然其顫勁能吸,蕩勁能回,抖勁能離,軟中硬,可斷可粘,可連續(xù)發(fā)力。

  “顫中抖”就是通過接點運用短促的頓挫之力作用于對方,使之來勁回饋于彼而減少對自身的傷害,并通過斷點或控點選擇時機(jī)有效地攻擊對方,以達(dá)克敵制勝的目的。對剛?cè)釀抛?,盡管有人釋之為“剛在他力前,柔在他力后”,然“顫中抖”之剛勁并非出手較勁之為,仍是松沉出手,精奧在于接點驟然的緊松,依然可在人先亦可在人后,并可克剛克柔,關(guān)鍵在于運用巧妙,因為這種發(fā)力仍然是有彈性的,“顫中抖”可使對方來力觸之即出,雖有點而無落,依然落空,因為“顫中抖”是一種連續(xù)的脹縮之力。

  有所謂“炸力無斷續(xù)”之美譽(yù),猶如槍之連發(fā),又如振動棒之做功或電錘之擊物,剛中瞬柔瞬剛,環(huán)而復(fù)始,周而無端,隨意而作,任意而為,不發(fā)則已,發(fā)之必驚,驚則取之!所以說,硬接手非硬,而是以柔軟為基礎(chǔ)的堅剛,硬在一瞬而柔在其后,謂之陰陽互根!硬接手的模式可描述為:“驟變緊松陽易陰”,硬——軟——硬,即柔——剛——柔,具化為緊——松——緊。

  總之,太極拳剛?cè)嶂?,乃是源于松緊之變,接手之技系之于此,散手之功除此之外而莫求,所以說,松緊緊松太極功,頓挫循環(huán)無始終,鼓蕩開合易緊松,千變?nèi)f化不離宗,悟透松緊功始成。太極拳松緊之變,一松一緊一運化,一松一緊一太極,一松一緊力自出,一松一緊剛?cè)嵋?,不松不緊不剛?cè)?,慢松慢緊力渾厚,瞬松瞬緊炸力崩,_松一緊人難欺,一松_緊自無敵。漸瞬松緊鬼神驚!拳者若明此中理,無師自通自神明!

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