豆角的做法大全 綠色豆角口感足

  豆角是一種我們生活中常見的蔬菜,豆角的營養(yǎng)豐富,種類繁多。豆角綠色健康純天然,很多朋友都非常的鐘情于它。那么,你們知道豆角的做法有哪些嗎?豆角怎么做好吃呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看豆角的做法大全吧。

  目錄

  1、扁豆角的做法 2、 豇豆角的做法

  3、豆角怎么做好吃 4、豆角怎么吃營養(yǎng)足

  5、家常菜豆角做法 6、豆角如何吃才有滋有味

  7、老人們喜愛的豆角吃法 8、豆角食譜

  扁豆角的做法

  扁豆角具有健脾和中,消暑化濕等功效。

  人們適量食用扁豆角有益于健康。那么,扁豆角的做法大全有哪些?

人們適量食用扁豆角有益于健康

  肉片炒扁豆的做法

  1.里脊肉切片,用一勺蠔油和一勺料酒抓勻。

  2.再加入一勺色拉油拌勻腌制10分鐘。

  3.腌制肉片的空檔,把扁豆洗凈瀝干。

  4.斜切成小段。

  5.鍋燒熱,倒入色拉油,油溫?zé)岬臅r候下姜絲和蔥段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用。

倒入色拉油

  6.倒入扁豆,用鍋中余油大火煸炒。

  7.倒入一點水,燜煮兩分鐘。

  8.倒入步驟5炒好的里脊肉片,翻炒幾下,調(diào)入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋。

豆角怎么做好吃 豆角的做法大全 豆角的營養(yǎng)價值 
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