香蕉的好處 心情不好不妨多吃這種水果

  做法:1)香焦去皮,切小段,分十字切開

  2)把香蕉段包在餛飩皮里,包到后邊上沾點(diǎn)水,可以讓皮更好的粘住

  3)兩邊象糖果紙那樣擰幾下,動(dòng)作一定要輕,餛飩皮很薄,一用力就破了

把香蕉段包在餛飩皮里

  4)全部包好

  5)鍋中放油燒至180度

  6)放入香蕉炸

  7)中間用筷子給香蕉翻身,以免受熱不均導(dǎo)致上色不均

  8)外皮微黃時(shí)撈出瀝油裝盤,可食用

  香蕉的禁忌

  1、哈密瓜

  哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右,鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富,據(jù)檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。

  因此,腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重

  2、酸牛奶

  酸牛奶能降低膽固醇??崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng),乳酸菌在胃液里很難存活,降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。

  一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉,容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。

  3、土豆

  土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物,香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果,或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。

  如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長斑。愛美的人記住咯,不要一起吃這兩種食物。

  結(jié)語:香蕉總的來說是一種營養(yǎng)很豐富的水果,即使是患有高血壓或者是正在減肥的人也可以正常的食用。而且因?yàn)橄憬侗容^溫和,所以孩子和老人也建議常吃。吃它能讓我們遠(yuǎn)離老年癡呆癥,還能幫助緩解便秘和美容哦!

香蕉的功效 香蕉的吃法 香蕉的好處 
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