20170305養(yǎng)生堂官網(wǎng):徐浩講如何辨清血脂的誤區(qū)
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:陳娟
發(fā)表時間:2024-12-06 20:17脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱為高血脂癥,但是有時候我們?nèi)メt(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)并沒有顯示是高血脂,所以就會單方面的認(rèn)為自己并沒有高血脂癥狀,今天養(yǎng)生堂官網(wǎng)給大家講解一下如何辨清血脂的誤區(qū),一起來看視頻吧。
該視頻主要文字介紹:
如何辨清血脂的誤區(qū)
誤區(qū)一:高血脂僅僅是甘油三酯高
很多人認(rèn)為,之所以會患上高血脂,是因?yàn)槠綍r“油水”攝入過多。其實(shí)不然,血脂是指人體血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固脂、類固醇)的總稱,其中主要成分是膽固醇和甘油三酯。高血脂是一種全身性疾病,不單單是體內(nèi)甘油三酯高引起的。
誤區(qū)二:瘦人不會得高血脂癥
在人們的印象中,一提到高血脂腦海中便會浮現(xiàn)出肥胖兩個字,似乎高血脂只是胖人的專利,瘦子不可能患上高血脂,這種看法其實(shí)是錯誤的。因?yàn)楦哐譃樵l(fā)性和繼發(fā)性,原發(fā)性高血脂與遺傳、飲食及血液中缺乏負(fù)離子有關(guān),而繼發(fā)性高血脂則是由其它中間原發(fā)性疾病所引起的,如:糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、肥胖癥等。因此,體形瘦的人不一定能對高血脂免疫。
誤區(qū)三:化驗(yàn)單上無“箭頭”就正常
很多高血脂患者在體檢時,格外注意體檢結(jié)果中的膽固醇指標(biāo),只要化驗(yàn)單上沒有發(fā)現(xiàn)“箭頭”便覺得自己安然無恙了。其實(shí),高血脂患者的血脂正常值和患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的的患者是不一樣的,高血脂患者的血脂正常值應(yīng)低于血脂化驗(yàn)單上的參考值。
誤區(qū)四:沒有明顯的癥狀就不需要治療預(yù)防
由于高血脂沒有什么明顯癥狀,以致于很多高血脂患者經(jīng)常會忽視它的存在,而不前往醫(yī)院進(jìn)行治療和調(diào)理。事實(shí)上,高血脂是危及心腦血管的“慢性殺手”,大量研究表明,如果高血脂長期得不到控制,很容易引發(fā)心臟疾病、腦血管疾病和腎臟疾病。為了預(yù)防上述疾病的發(fā)生,老年人一定要高度重視高血脂的危害,做到積極預(yù)防和治療。
誤區(qū)五:血脂降得越低越好
據(jù)研究表明,體內(nèi)血脂過低也會對身體造成危害。因?yàn)槟懝檀己透视腿ザ际侨梭w必需的營養(yǎng)物質(zhì),太多或太少,都會影響身體健康。
誤區(qū)六:夏季飲食清淡就即停降脂藥
不少人認(rèn)為,夏季天氣炎熱,飲食比較清淡,所以血脂就不會升高,也就沒有必要再服用降脂藥了。其實(shí),這種想法是錯誤的。因?yàn)榉媒抵幉粌H僅是為了降低體內(nèi)的血脂,還有抗動脈粥樣硬化和穩(wěn)定斑塊的作用。
據(jù)大量臨床研究表明,長期服用降脂藥可以使動脈粥樣硬化的板塊體積縮小。調(diào)脂、降脂是一個長期的過程,調(diào)理或治療期間除了要調(diào)整飲食和增強(qiáng)運(yùn)動外,降脂藥物的增減應(yīng)該聽取醫(yī)生的意見,不要隨意停藥。
高血脂高危害
大量研究資料表明,高血脂癥是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。
此外,高血脂癥也是促進(jìn)高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂癥還可導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、膽石癥、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。
哪些人易患高血脂
有高血脂家族史者;體型肥胖者;中老年人;長期高糖飲食者;絕經(jīng)后婦女;長期吸煙、酗酒者;習(xí)慣于靜坐的人;生活無規(guī)律、情緒易激動、精神常處于緊張狀態(tài)者;患肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病。
本期嘉賓介紹
男,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師,教授,博士生導(dǎo)師。
現(xiàn)為中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管病中心常務(wù)副主任、心血管一科主任,兼任中華醫(yī)學(xué)會老年醫(yī)學(xué)分會秘書長,世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會心血管病專業(yè)委員會副秘書長,《Chinese Journal of Integrative Medicine》副主編、編輯部主任,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會循證醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會常務(wù)委員,中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會活血化瘀專業(yè)委員會委員,中國醫(yī)促會中老年保健專業(yè)委員會委員,《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》、《中國中西醫(yī)結(jié)合雜志》、《中西醫(yī)結(jié)合心腦血管病雜志》、Chinese Medicine (澳門)編委。
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