20161230北京養(yǎng)生堂：王振海講控糖經(jīng)驗(yàn)方

　　隨著生活水平的提高，三高人群越來越多，糖尿病的患者也是日益增加，那么糖尿病如何治療呢?如何有效控糖呢，下面一起隨著養(yǎng)生堂視頻了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　治病經(jīng)驗(yàn)方

　　他與糖尿病斗爭了22年，如今餐后血糖從15降到了8。她曾經(jīng)患有甲狀腺瘤、肝上血管瘤、糖尿病、高血壓、高血脂，而如今各項(xiàng)指標(biāo)都控制在了相對理想的范圍內(nèi)。是什么方法讓二老的病情沒有持續(xù)惡化?今天，名醫(yī)夫妻現(xiàn)身說法，揭秘治病經(jīng)驗(yàn)方。

　　從中醫(yī)角度講什么樣的人容易得糖尿病呢

　　王老介紹，首先是濕熱體質(zhì)的人，再加上飲食失節(jié)、營養(yǎng)過盛，就容易患上糖尿病。

　　然后當(dāng)病情進(jìn)一步發(fā)展，熱傷津，造成津液虧虛，進(jìn)而造成陰虛。濕熱必然傷脾，造成脾氣虛。一個(gè)傷氣一個(gè)傷陰，后造成氣陰兩虛。那么氣陰兩虛有那些癥狀表現(xiàn)呢?

　　氣虛：疲乏無力 少氣懶言。

　　陰虛：口干 舌紅少津 腰膝酸軟 頭暈耳鳴 心煩失眠。

　　陰虛到很嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)鏡面舌，就是舌質(zhì)特別紅，沒有舌苔。

　　控糖經(jīng)驗(yàn)方

　　今天王老帶來了一個(gè)控糖經(jīng)驗(yàn)方，這也是王老自己吃了22年的經(jīng)驗(yàn)方——益氣養(yǎng)陰方。

　　生黃芪：補(bǔ)氣 調(diào)節(jié)免疫。

　　枸杞子：養(yǎng)陰 補(bǔ)肝腎 降糖。

　　葛根：清熱養(yǎng)陰生津 治療心腦血管病 降壓。

　　翻白草、絞股藍(lán) 降血糖降血壓。

　　丹參：活血 養(yǎng)血 滋陰 預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

　　控糖三寶

　　如果藥方不適合您的體質(zhì)，節(jié)目中當(dāng)然還有簡單易學(xué)的食療方，王老稱其為“控糖三寶”，這到底是餐桌上的什么美食呢?

　　控糖一寶：苦蕎茶

　　苦蕎具有降糖降脂降壓的功效，大家可以用五六克的黃苦蕎泡茶喝，反復(fù)泡，泡軟的苦蕎也可以直接吃下去。

　　【注意】有胃寒的人不宜飲用，另外也不要空腹喝，因?yàn)榭嗍w麥有降糖的作用，空腹喝可能會(huì)引起低血糖。低血糖患者不要空腹喝苦蕎茶!

　　控糖二寶：葛根粉

　　將葛根研磨成粉或者直接買粉吃，一人一天30克。

　　【注意】脾胃虛寒的人慎用葛根。

　　控糖三寶：二麥粥

　　適合三高人群和糖尿病患者。

　　蕎麥和燕麥，按照1:3的比列煮粥。

　　蕎蕎和燕麥都有潤腸通便的作用，有一定的減肥作用，還可以調(diào)節(jié)免疫、增強(qiáng)抵抗力、防癌抗癌、益壽延年的作用。

　　【注意】脾胃虛寒的人慎食燕麥?zhǔn)w麥粥。

　　本期嘉賓介紹

　　王振海

　　中醫(yī)專家，從事醫(yī)療、教學(xué)、科研工作近50年，歷任內(nèi)科主任、中華中醫(yī)藥內(nèi)科委員會(huì)委員、全國腦病專業(yè)委員會(huì)委員、中藥民族醫(yī)藥顧問、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)對外交流工作委員會(huì)副主任、原北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院院長。醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論知識扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。

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