產(chǎn)婦

產(chǎn)婦在生完孩子之后，往往會(huì)有一個(gè)階段的休息，這樣能夠更好的幫助身體恢復(fù)。但是，很多產(chǎn)婦都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在坐月子階段會(huì)有各種各樣的問(wèn)題，比如產(chǎn)婦便秘卻不知道該怎么辦，又或者是沒(méi)有奶水迫切的想知道產(chǎn)婦吃什么下奶。事實(shí)上，這些小常識(shí)從我們的專(zhuān)題中就可以知曉。那么，下面小編就為大家介紹產(chǎn)婦必備常識(shí)，不妨了解下產(chǎn)婦飲食與生活要注意什么。

相關(guān)常識(shí)

這些事產(chǎn)婦萬(wàn)萬(wàn)不能做
很多的產(chǎn)婦在生完寶寶之后，都想要盡可能快的恢復(fù)完美的身材，但是產(chǎn)后恢復(fù)需要循序漸進(jìn)哦!產(chǎn)后如何恢復(fù)身材呢，大家知
產(chǎn)婦的飲食禁忌
產(chǎn)婦對(duì)于每個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，都是重點(diǎn)需要保護(hù)的對(duì)象。產(chǎn)婦不僅僅代表的是一個(gè)人，并且代表了整個(gè)家庭的未來(lái)和希望。所以，產(chǎn)
產(chǎn)婦健康瘦身需知
新生命的誕生，是一個(gè)家庭最大的喜事，也是女性有為人子女轉(zhuǎn)為為人父母的一大契機(jī)。家中添丁，改變的不止是家人的心態(tài)，
產(chǎn)婦能吃豆腐嗎
豆腐是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，也是我們生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的食物，那么產(chǎn)婦能吃豆腐嗎?產(chǎn)婦的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
產(chǎn)婦看電視傷身體
生完孩子之后，產(chǎn)婦需要做月子，所謂的坐月子就是進(jìn)行身體的修養(yǎng)，這樣才能更快的回復(fù)身體，在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦要注意
產(chǎn)婦吃什么奶水多
產(chǎn)婦吃什么奶水多？這是很多產(chǎn)婦都很關(guān)心的熱門(mén)話(huà)題，因?yàn)檫@關(guān)系到寶寶的健康問(wèn)題。其實(shí)不必?fù)?dān)心，下奶的食物有很多，適

熱門(mén)文章

  • 產(chǎn)婦能吃螃蟹嗎 哺乳期吃螃蟹需注意這些
    很快就要到吃螃蟹的姐姐了，不少人都很喜歡吃螃蟹，因?yàn)轶π孵r美無(wú)比，誰(shuí)能擋得住這樣的誘惑呢?那么產(chǎn)婦可以吃螃蟹嗎?都說(shuō)螃蟹的涼性食物，產(chǎn)婦應(yīng)該少吃，那么產(chǎn)婦想...
  • 產(chǎn)婦如何坐月子 產(chǎn)婦應(yīng)這樣科學(xué)安排月子生活
    產(chǎn)后是一個(gè)女人最為虛弱的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期需要我們多加休息，要學(xué)會(huì)科學(xué)的坐月子，多注意休息，那么我們到底應(yīng)該如何科學(xué)的坐月子呢?下面小編就詳細(xì)的為大家介紹一下關(guān)...
  • 高齡產(chǎn)婦 備孕二胎需做哪些準(zhǔn)備
    高齡產(chǎn)婦備孕之前需要做很多的檢查，都有哪些檢查呢?高齡產(chǎn)婦又如何讓自己的身體適應(yīng)孕期的各種癥狀，讓自己能夠順利生產(chǎn)呢?下面小編就給大家來(lái)詳細(xì)介紹一下關(guān)于高齡產(chǎn)婦...
  • 坐月子拉肚子能母乳嗎 產(chǎn)后哺乳需謹(jǐn)慎
    產(chǎn)后喂奶的問(wèn)題無(wú)疑成為諸多新媽媽們關(guān)注的焦點(diǎn)。針對(duì)產(chǎn)婦拉肚子是否可以喂奶的問(wèn)題，專(zhuān)家給過(guò)答案，大多數(shù)是可以喂奶的。那么產(chǎn)婦拉肚子要注意哪些事項(xiàng)呢?下面小編就...
  • 產(chǎn)婦月子食譜 超詳細(xì)的月子餐食譜
    產(chǎn)后一個(gè)月的飲食非常重要，產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)消耗了大量的體能，以及在孕期也十分的辛苦，因此產(chǎn)后正是需要恢復(fù)元?dú)狻?..
  • 孕婦便秘怎么辦 這些妙招幫助孕婦緩解便秘
    孕婦是家里面?zhèn)涫荜P(guān)注的人。孕婦不僅僅代表著她個(gè)人，更是代表著這個(gè)家庭的希望和未來(lái)。很多孕婦因?yàn)椴怀３＿\(yùn)動(dòng)，所以很容易導(dǎo)致便秘。那么孕婦便秘怎么辦呢，究竟產(chǎn)婦...
  • 孕婦產(chǎn)前吃這些更利于順產(chǎn)
    對(duì)于辛苦懷胎十月的孕婦來(lái)說(shuō)，最期盼，也最緊張的，莫過(guò)于臨產(chǎn)前的那個(gè)階段了。對(duì)于陣痛和產(chǎn)后種種不適的擔(dān)心，不少孕婦都多少有一點(diǎn)產(chǎn)前綜合癥。當(dāng)然，這需要自己調(diào)整好心...
  • 催乳方法 七種方法讓媽媽們母乳充足
    我相信所有的媽媽都想讓自己的寶寶能夠自然健康的成長(zhǎng)，那么，母乳喂養(yǎng)就是很重要的了，因?yàn)槟溉橐紫铡?..
  • 催奶偏方 食療偏方幫媽媽們催奶
    在連續(xù)的奶粉事件發(fā)生后，我們更加堅(jiān)信喂養(yǎng)寶寶最理想的食物就是母乳。但是，很多媽媽的母乳并沒(méi)有自己所想的那么多，母乳不足成了大問(wèn)題。今天，小編就來(lái)給大家介紹一下產(chǎn)...
  • 吃什么催奶 韭黃炒鱔魚(yú)幫你催奶
    當(dāng)今社會(huì)，誰(shuí)都知道母乳喂養(yǎng)效果好，可是母乳不夠就會(huì)讓大人和寶寶都著急了。小家伙沒(méi)飯吃，看的母親難過(guò)的掉眼淚。那么，產(chǎn)婦催奶該吃什么呢?今天，小編就來(lái)告訴大家產(chǎn)婦...
  • 催奶食譜 五款食譜助你下奶
    每年都有很多新人結(jié)婚，每天都有很多寶寶出生。母乳喂養(yǎng)一直是我們所堅(jiān)持的，但是很多媽媽都會(huì)因?yàn)槟溉椴蛔愣械街薄Ｄ敲?，產(chǎn)婦催奶該怎么辦?產(chǎn)婦可以吃什么催奶?今天...
  • 解肌調(diào)和營(yíng)衛(wèi)的竹葉葛風(fēng)茶
    產(chǎn)婦的身體因?yàn)閯偵旰⒆訒?huì)變得比較虛弱，稍微照顧得不夠周到，就會(huì)引發(fā)發(fā)燒的癥狀。那么產(chǎn)婦發(fā)燒怎么辦呢?多喝竹葉葛風(fēng)茶可以幫助治療產(chǎn)婦發(fā)熱，竹葉葛風(fēng)茶的原料挺多的...
  • 產(chǎn)后護(hù)理 新媽護(hù)理應(yīng)注意這四個(gè)方面
    誕生新寶是全家的一大喜事，但是大家千萬(wàn)要注意，不能光照顧新寶，而不顧新媽?zhuān)a(chǎn)婦產(chǎn)后護(hù)理可是很重要的。如果產(chǎn)后護(hù)理做的不好，很可能落下病根。那么今天我們就一起來(lái)了...
  • 產(chǎn)婦吃龍蝦垂危 龍蝦夜宵怎么吃才能少患病
    最近網(wǎng)絡(luò)的一篇新聞讓小編非常震驚，文中提到南京的一位產(chǎn)婦可能因?yàn)槌孕↓埼r而出現(xiàn)了生命垂危。原來(lái)是這位產(chǎn)婦在生產(chǎn)不到兩個(gè)月時(shí)間吃了一次龍蝦，之后便出現(xiàn)了上吐下瀉、...
  • 產(chǎn)婦護(hù)理 產(chǎn)后要預(yù)防這種疾病
    在準(zhǔn)媽媽生完孩子之后，產(chǎn)后的產(chǎn)婦護(hù)理十分重要。現(xiàn)在越來(lái)越多的產(chǎn)婦都容易患上產(chǎn)后抑郁癥，那么產(chǎn)后抑郁癥的癥狀是什么呢?產(chǎn)后抑郁癥怎么辦呢?今天就讓我們一起來(lái)了解一...
200條上一頁(yè)17891011121314下一頁(yè)
  • 新生命的降臨是一個(gè)家庭的大喜事，新生兒的飲食也是寶媽們最為關(guān)注的，現(xiàn)在很多寶媽都知道母乳喂養(yǎng)的重要性。
  • 現(xiàn)在社會(huì)不斷發(fā)展，女性的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，出現(xiàn)很多職業(yè)女性。這些女性朋友忙于工作，一般結(jié)婚生子都比較晚。
  • 櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家是有目共睹的，但是產(chǎn)婦可以吃櫻桃嗎?產(chǎn)婦吃櫻桃的做法有哪些呢，吃櫻桃的好處有哪些呢?

產(chǎn)婦知識(shí)

　　女性喜歡吃水果是天性，但是對(duì)于剛生完孩子的媽媽們來(lái)說(shuō)可就犯愁了，因?yàn)橛行〇|西能吃，有些東西不能吃，應(yīng)該怎么注意呢?下面小編為大家介紹產(chǎn)婦吃什么水果，趕緊看看吧。

　　產(chǎn)婦吃什么水果

　　1、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果應(yīng)該是家中常備了，因?yàn)樘O(píng)果中含有很豐富的維生素，很多人都喜歡它，但殊不知產(chǎn)婦吃蘋(píng)果會(huì)有不一樣的效果，它對(duì)產(chǎn)婦的腹瀉有著良好的效果。蘋(píng)果還能降低血糖及膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合癥、糖尿病及肝功能不良產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。此外蘋(píng)果中含大量鉀鹽，能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合并排出體外，故低鉀及攝鹽過(guò)多者食用蘋(píng)果是有益的。

　　2、香蕉

　　香蕉相信大家都不陌生，因?yàn)榻?jīng)常吃香蕉它可以幫助排便，對(duì)產(chǎn)婦也有這樣的功能，在坐月子期間，產(chǎn)婦常常發(fā)生便秘。產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。

　　3、桂圓

　　桂圓屬于滋補(bǔ)品一類(lèi)，喜歡吃桂圓的朋友應(yīng)該都知道桂圓有著良好的補(bǔ)血功效，是很多女性的首選，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

　　4、梨

　　梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解熱、潤(rùn)肺、止咳化痰及利尿通便之功效。產(chǎn)后風(fēng)熱感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋濁不通者多食梨可使小便清亮、通暢。對(duì)其過(guò)敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

　　5、橘

　　橘味甘酸，性溫，含大量維生素，尤以維生素C最多，并含豐富的鈣質(zhì)，能保護(hù)毛細(xì)血管的完整性，使皮膚變得柔嫩，防止產(chǎn)后面部皮膚皺紋形成，可起到一定的美容作用。橘皮則含較多的檸檬酸及維生素D，泡水飲用可止咳化痰、順氣開(kāi)胃及消腫止癢，并能促進(jìn)嬰兒對(duì)鈣的吸收，防止小兒佝僂病的產(chǎn)生，增加產(chǎn)婦對(duì)嚴(yán)寒的抵抗力，對(duì)產(chǎn)婦受涼后傷風(fēng)咳嗽，有增強(qiáng)藥物治療的作用。每日用橘核20-30粒搗爛水煎服用，可防止乳脹發(fā)展成乳腺炎。

　　6、菠蘿

　　味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。

　　7、山楂

　　山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果糖及黃酮類(lèi)，有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進(jìn)食欲的作用，能降低血壓及血膽固醇的含量。對(duì)脾胃虛弱、肝功能不良和厭油納差的產(chǎn)婦有輔助治療作用。

　　8、荔枝

　　荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)脾益肝、止咳養(yǎng)神和止渴解乏作用?？蓽p少產(chǎn)露，對(duì)產(chǎn)后肝脾虛弱者尤佳。

　　9、奇異果

　　味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。

　　10、葡萄

　　味甘酸，性平。有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補(bǔ)血。制成葡萄干干后，鐵占比例更大，婦女產(chǎn)后失血過(guò)多，可以葡萄作為補(bǔ)血圣品。

熱點(diǎn)推薦

產(chǎn)婦可以吃荔枝嗎
產(chǎn)婦可以吃荔枝嗎
生完寶寶的媽媽身體可以說(shuō)是非常脆弱的。在飲食方面也是要相當(dāng)注意的。