雪蓮果

雪蓮果是熱帶高山水果，果肉吃起來，口感很像水梨，汁多而晶瑩剔透，香甜脆爽。你知道雪蓮果的功效與作用及食用方法嗎？你知道雪蓮果怎么吃嗎？你知道雪蓮果的營養(yǎng)價值有哪些嗎？下面來為大家詳細介紹一下雪蓮果的相關小知識吧！

相關果類

蛇皮果的營養(yǎng)價值
蛇皮果 蛇皮果（Salacca Reinw.） 棕櫚科，蛇皮果屬。植株叢生，短莖或幾無莖，有刺；雌雄異株。葉
碧根果的營養(yǎng)價值
碧根果又名 長壽果，碧根果能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)。碧根果盛產于澳洲，北美等國家，其果實營養(yǎng)豐富而味
如何挑選人參果
人參果現(xiàn)在都是大家比較熟悉的水果，它的營養(yǎng)價值十分的豐富，那么你們知道在吃人參果的時候該如何去挑選嗎?要注意什么
釋迦果是什么水果
番荔枝，大家估計都不是太了解吧，番荔枝的營養(yǎng)價值很高?？墒悄阏娴牧私夥笾?釋迦是什么呢?番荔枝的食用方法是什
無花果7大功效擁有健康
無花果想必大家一點都不陌生，它不但有著好聽的名字，且味道也十分可口，營養(yǎng)還很多。但是它究竟都有哪些功效與作用呢?
覆盆子水果蛋糕怎么做
和有些水果比起來，覆盆子營養(yǎng)價值雖然沒有它們高，但是覆盆子的功效與作用是非常廣泛的，它含有的營養(yǎng)元素很多都是我們

熱門文章

  • 雪蓮果怎么吃 雪蓮果的營養(yǎng)價值及功效
    雪蓮果可能有的人不是很認識它，它是一種很有營養(yǎng)價值是食物，對人體有很多的功效，那么，你知道雪蓮果怎么吃嗎?雪蓮果的營養(yǎng)價值有哪些呢?雪蓮果的功效與作用你知道嗎?...
  • 雪蓮果的營養(yǎng)價值 雪蓮果的功效有哪些
    雪蓮果并不是我們常見的食物，它的營養(yǎng)價值非常豐富，我們經(jīng)常食用雪蓮果能對我們的腸道血液起到很好的排毒作用，那么雪蓮果還有哪些功效與作用呢，我們在食用的時候還要注...
  • 西米露的做法 在家做的香甜西米露
    西米露味道甘甜，口感清爽，營養(yǎng)豐富。所含的營養(yǎng)成分對人體有很大的好處。很多人喜愛吃西米露。但是做出來總是不盡人意，不是那么好吃。怎么辦呢?今天小編就為大家推薦幾...
  • 西米露的做法大全 推薦這5種在家就能做
    西米露是很好喝的夏日飲品，西米露味道香甜，口感彈滑。營養(yǎng)豐富。所以很多人都喜歡喝西米露。那么那么好喝的西米露是怎么做出來的呢?西米露又有多少種做法呢?下面就...
  • 雞腳怎么做好吃 雞腳做法大全
    雞腳是很多人喜愛吃的肉類之一，雞腳的營養(yǎng)價值非常高，所包含的營養(yǎng)成分對人體非常的好。雞腳味道鮮美，口味嫩滑。那么你知道雞腳怎么做最好吃嗎?下面就讓小編為大家介紹...
  • 雪蓮果
    雪蓮果2015-04-15 18:37
    雪蓮果是我們經(jīng)常食用的一種食用菌，它不僅有很高的食用價值，還有很高的藥用價值，非常受到人們的喜歡。那么你知道雪蓮果到底有哪些營養(yǎng)價值嗎?今天小編就向大家介紹吃雪...
  • 雪蓮果的吃法 教你如何食用地下水果
    由于雪蓮果和地瓜長的很相似，第一次看見的時候還真以為是地瓜呢，沒想到是一種很有營養(yǎng)價值的水果。那么雪蓮果怎么吃對人體來說才能更好的吸收呢，雪蓮果的吃法都有哪些呢...
  • 雪蓮果怎么吃 雪蓮果減肥的吃法
    雪蓮果是人們非常喜愛的一種水果，也是人們常常吃的，它的營養(yǎng)價值非常高...
  • 雪蓮果的營養(yǎng)價值 孕婦吃雪蓮果的好處有哪些
    雪蓮果是一種水果，吃過的人有很多，它也是比較常見的水果之一。吃雪蓮果有什么好處呢?我們今天就來了解一下雪蓮果的營養(yǎng)價值。...
  • 雪蓮果的功效與作用 雪蓮果的食用功效
    對于水果很多人都是非常喜歡的，而水果的種類也是非常之多的，不同的水果的功效以及作用是不同的，食用的方法也會不同。而雪蓮果是人們比較喜歡的一種，下面小編就為大家詳...
  • 雪蓮果的營養(yǎng)價值 它能排毒降火嗎
    雪蓮果是一種營養(yǎng)豐富的食物，經(jīng)常食用對于身體是非常有益的，而且一般人都可以食用。對于雪蓮果的價值，你了解多少呢?...
  • 糖尿病人能吃雪蓮果嗎 吃雪蓮果的注意事項
    雪蓮果，大家都知道它是什么吧。它的營養(yǎng)價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的，你知道它有哪些吃法呢?那么你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎?那就和小編一起來看一下這片文章...
  • 腸道不好的人能吃雪蓮果嗎 對腸道有什么作用
    雪蓮果是一種營養(yǎng)價值豐富的水果。大家知道它是什么嗎?對于雪蓮果大家有多少了解呢?你知道腸道不好的人能吃雪蓮果嗎?...
  • 老人能吃雪蓮果嗎 雪蓮果怎么吃
    你知道嗎?雪蓮果不僅能當做水果來吃，也能做出美味的水果汁來。你知道雪蓮果有哪些作用呢，你知道老人能吃雪蓮果嗎?雪蓮果怎么吃呢?那就和小編一起來看一下這篇文章吧。...
  • 雪蓮山藥清雞湯 它有什么小訣竅
    最近吃雪蓮果的人開始越來越多，你知道雪蓮果有哪些營養(yǎng)價值嗎?美味可口的雪蓮山藥清雞湯又是怎么制作的呢?它有什么小訣竅和小編來看一下下面這篇文章吧。 ...
87條上一頁123456下一頁

雪蓮果知識

　　雪蓮果的功效

　　除寒，壯陽，調經(jīng)，止血。 治陽萎，腰膝軟弱，婦女崩帶，月經(jīng)不調，風濕性關節(jié)炎，外傷出血。 ①《柑園小識》：除冷痰，助陽道。 ②《綱目拾遺》：治-切寒癥。又，陳海曙云：治痘不起發(fā)及悶瘄悶痘，用一瓣入煎藥中。 ③《四川中藥志》：除寒痰水飲，壯陽，補血，溫暖子宮。 治男子陽痿，女子月經(jīng)不調及崩帶。 ④《新疆中草藥手冊》：通經(jīng)活血，強筋骨，促進子宮收縮。治風濕性關節(jié)炎，婦女小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，陽萎。 ⑤《云南中草藥》：調經(jīng)，止血，治月經(jīng)不調，雪盲，牙痛，外傷出血。

　　雪蓮果的作用

　　雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物堿有顯著的抗炎作用，有降壓作用;注射液、總黃酮有較強的鎮(zhèn)痛作用;煎劑有免疫與抗氧化作用，對小鼠中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的抑制作用，對子宮有興奮作用，且可終止妊娠;煎劑可增強心臟收縮力，增加心輸出量，但對心率無明顯影響，而總生物堿則對心臟有抑制作用，使心肌收縮力減弱，心率減慢;煎劑、總生物堿對腸有抑制作用，并能明顯對抗腸肌強直性痙攣。

　　雪蓮果的營養(yǎng)價值

　　雪蓮果的果寡糖含量是干物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn)，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。果寡糖具有：①進消化，調理胃腸道;②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子;③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡;⑥提高免疫力。

　　需要注意的是，雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮后，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由于氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。

　　副作用

　　少見過敏者中毒癥狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。 雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利于蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。

熱點推薦

雪蓮果的吃法
雪蓮果的吃法
雪蓮果已經(jīng)成為我們餐桌上的?？土?，那么你們最喜歡怎么吃雪蓮果呢？