養(yǎng)生堂：知足常樂(lè)（一）

　　為什么腳對(duì)人體來(lái)說(shuō)這么重要呢？這是因?yàn)槿梭w的老化首先是從腳開(kāi)始的。俗話(huà)說(shuō)：“樹(shù)枯根先竭，人老腳先衰”，故中醫(yī)認(rèn)為“鼻為苗竅之根，耳為神機(jī)之根，乳為宗氣之根，腳為精氣之根”，鼻、耳、乳是人體的三個(gè)方面的根本，而腳是人體總的精氣之源。

　　中醫(yī)學(xué)的整體觀認(rèn)為，人與自然是一個(gè)整體，人體內(nèi)的各個(gè)組織器官、臟腑經(jīng)絡(luò)相互聯(lián)系成為一個(gè)整體，在這個(gè)理論的基礎(chǔ)上建立了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中指出，足部六經(jīng)的“根”在四肢末端的井穴，且解釋如下：“根者，本也，部位在下，皆經(jīng)氣生發(fā)之地，為經(jīng)氣之所出。”100多年來(lái)，經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)用于指導(dǎo)臨床實(shí)踐，為不少病人解除了痛苦，說(shuō)明這種理論是正確的。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)分別起始和終止于腳部。它們分別是足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)。通過(guò)經(jīng)絡(luò)關(guān)系，分別與手三陰、手三陽(yáng)經(jīng)溝通，共同維持著人體氣血的運(yùn)行。臟腑的病變可通過(guò)經(jīng)絡(luò)互相影響，反過(guò)來(lái)，疏通經(jīng)絡(luò)、氣血，又可達(dá)到治療臟腑病變的效果。如足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里穴，在胃脘部有病變時(shí)，按摩或針灸該穴位可以達(dá)到治療胃病的效果，而且療效顯著。所以說(shuō)，腳與臟腑的關(guān)系就是整體觀念的縮影。

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