養(yǎng)生堂：“痰”派老生化痰濕（一）

　　痰濕體質(zhì)者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高于非痰濕體質(zhì)者，常表現(xiàn)為精神不振、頭暈?zāi)垦?、多痰、浮腫、睡時鼾聲如雷等，在養(yǎng)生方法上應(yīng)多注意在平時調(diào)整自己的生活，改變一些不良習(xí)慣，加強運動。起居調(diào)攝痰濕體質(zhì)者不宜居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)要注意避免濕邪的侵襲。

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