新媽媽怎樣面對角色轉(zhuǎn)換(8)

  3.乳腺炎

  產(chǎn)后1—4周是急性乳腺炎的多發(fā)期,由于乳汁排通不暢淤積在乳房內(nèi),造成了細(xì)菌感染,新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。

  預(yù)防措施

  保持乳汁暢通:產(chǎn)后及早開奶,讓寶寶多多吮吸,如果寶寶吃不完,可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房,這樣能促進(jìn)乳汁通暢。

保持乳汁暢通:產(chǎn)后及早開奶

  防止乳頭破裂:乳頭破裂既容易乳汁瘀積,又有可能因傷口而發(fā)生細(xì)菌感染。準(zhǔn)媽媽早在懷孕6個(gè)月起,就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了,首先應(yīng)糾正含接方式,哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴(yán)重時(shí),暫時(shí)停止哺乳24—48小時(shí),并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒,以減輕炎癥的發(fā)展,促進(jìn)皸裂愈合。對經(jīng)久不愈的傷口,可在哺乳后涂敷10%復(fù)方安息香酸酊,或10%魚肝油鉍劑,記得下次哺乳前要先洗凈再喂奶;或者使用乳頭罩間接哺乳。平時(shí)要避免對乳房的擠壓,盡量穿寬松的衣服。

  注意飲食:新媽媽要少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃,可預(yù)防急性乳腺炎。如果已經(jīng)有急性乳腺炎先期癥狀了,不妨用蒲公英30g,陳皮6g,用水煎服,每日1劑。

  4.尿潴留

新媽媽要少吃有刺激性的食物

  有些新媽媽產(chǎn)后由于害怕傷口痛而不敢排尿,或者產(chǎn)程太長壓迫膀胱,造成產(chǎn)后排尿虛弱無力,膀胱發(fā)脹,排尿時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴很不通暢,這就是尿潴留。

  預(yù)防措施:

  活動一下:如果身體沒問題,自然分娩的新媽媽在產(chǎn)后起床活動一下,能促進(jìn)小便的排出。

  熱敷一下:可以在小便前用熱毛巾或者熱水袋放在腰腹部熱敷半小時(shí),或者用溫水沖洗外陰,促進(jìn)排尿。

產(chǎn)假 女性 新媽媽 
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