20121116養(yǎng)生堂:周樂年和張雪清講中醫(yī)食療補(bǔ)法
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編:柳丹
發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:43編者按:通常人們見了面,臉上氣色好不好,一眼就能看出。如何辨別自己是哪種“虛”?怎么通過中醫(yī)食療來進(jìn)補(bǔ)?下面這個(gè)視頻,看國家級(jí)名老中醫(yī)是如何做的?他有什么好的秘方要推薦給大家呢?
本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是周樂年,張雪清,主題是補(bǔ)足精氣養(yǎng)出神(1),主要介紹中醫(yī)補(bǔ)法,四君子湯補(bǔ)氣,四物湯補(bǔ)血,紅糖溫補(bǔ),冰糖潤肺止咳清痰祛火,益胃湯等內(nèi)容。
該視頻主要文字介紹:
補(bǔ)法在中醫(yī)的治法當(dāng)中有著不可替代的地位。《神農(nóng)本草經(jīng)》是我國早的藥物學(xué),在所記載的365味藥里,具有補(bǔ)益作用的藥物就達(dá)70味。占的比例:20%。
四君子湯
配方:人參 白術(shù) 茯苓 炙甘草
主治:脾胃氣虛引起的面色萎白,四肢無力,食少便溏,舌淡苔薄白,脈軟無力等。
功用:補(bǔ)氣健脾。本方是補(bǔ)氣要方。
四物湯補(bǔ)血
[組成]:熟地黃(12g),當(dāng)歸(9g),白芍藥(9g),川芎各等分(6g)。
[用法]:上為粗末。每服三錢(15g),水一盞半,煎至七分,空心熱服。
[功用]:補(bǔ)血和血。
[主治]:營血虛滯證。心悸失眠,頭暈?zāi)垦#嫔珶o華,婦人月經(jīng)不調(diào),量少或經(jīng)閉不行,臍腹作痛,舌淡,脈細(xì)弦或細(xì)澀。
[方解]:本方是由《金匱要略》中的膠艾湯減去阿膠、艾葉、甘草而成。所治之證為營血虧虛,血行不暢所致。肝為藏血之臟,血虛則肝失所養(yǎng),無以上榮,故頭暈?zāi)垦?,心主血,藏神,血虛則無以養(yǎng)心,以致心神不寧 ......
紅糖水
紅糖水是早期常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。中醫(yī)認(rèn)為冰糖有潤肺止咳清痰祛火的作用。對(duì)老年體弱,產(chǎn)婦,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。
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本期嘉賓介紹
周樂年
周樂年,男,1943年生,山西省定襄縣人,主任醫(yī)師,1969年畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院(今北京中醫(yī)藥大學(xué))中醫(yī)專業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位,1969年9月至1980年8月,在甘肅省建工醫(yī)院工作。1980年9月至1983年7月,在中國中醫(yī)研究院(今中國中醫(yī)科學(xué)院)研究生院攻讀碩士研究生,醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。1983年至今在中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院工作,歷任副主任醫(yī)師、主任醫(yī)師、研究生導(dǎo)師、全國名老中醫(yī)師帶徒老師,曾任醫(yī)務(wù)處長、消化科主任職。擅長治療免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病。也是一位全科專家,他曾經(jīng)常參與各科的會(huì)診,經(jīng)常被邀請(qǐng)為領(lǐng)導(dǎo)干部會(huì)診,他曾診治過內(nèi)科疾病、眼病、性功能障礙、皮膚病、各種各樣的疑難雜癥……上為高級(jí)首長診脈,下為平民百姓治病的中醫(yī)周樂年,常常因?yàn)槿幤鸪琉?,被人們尊稱為“周三服”。 出診時(shí)間和出診地點(diǎn):周五上午在西苑醫(yī)院,周四上午和周六下午在北京三芝堂診所。
張雪清
張雪清,出生于中醫(yī)世家,畢業(yè)于福建中醫(yī)學(xué)院、第13屆中醫(yī)科學(xué)院西學(xué)中。中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師,現(xiàn)為北京路志正中醫(yī)研究院研究員。國家級(jí)名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院周樂年學(xué)術(shù)繼承人。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)會(huì)員。
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