20110722北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂:覃迅云講長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的小藥

　　編者按：每個(gè)家庭中都或多或少的備有藥品什么的來(lái)治療一些生活中的常見(jiàn)小病，那么我們的藥箱里面還缺少什么呢，我們的藥箱需要哪些管理的小竅門(mén)呢，生活中有沒(méi)有什么治療小病的良方呢?今天我們?yōu)槟?qǐng)到了覃迅云教授，現(xiàn)在讓他帶著我們一起來(lái)看看家庭藥箱里的秘密!

　　選擇家庭備藥應(yīng)遵循的原則

　　一、根據(jù)家庭人員的組成和健康狀況。如有老人和小孩，要特別注意準(zhǔn)備他們用的藥。家有高血壓病人、結(jié)核病人、冠心病病人、癲癇病人等，治療這些病的藥物應(yīng)常備不斷;家庭藥箱嚴(yán)禁混入家庭成員過(guò)敏的藥物。

　　二、選擇副作用較小的老藥。老藥毒副作用已得到充分暴露，一般說(shuō)明書(shū)上都有明確說(shuō)明，容易發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。新藥由于使用時(shí)間短，可能會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的反應(yīng)，不適于家庭備用。

　　三、選擇療效穩(wěn)定、用法簡(jiǎn)單的藥物。盡量選擇口服藥、外用藥，少選或不選注射藥物。

　　四、選擇常見(jiàn)病、多發(fā)病用藥。

　　家庭備藥的主要種類

　　家庭小藥箱必備基礎(chǔ)藥 3-6個(gè)月應(yīng)清理一次

　　解熱鎮(zhèn)痛藥：如阿司匹林、去痛片、消炎痛等。

　　治感冒類藥：如撲感敏、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、強(qiáng)力銀翹片、白加黑感冒片、小兒感冒靈等。

　　止咳化痰藥：如必嗽平、咳必清、蛇膽川貝液、復(fù)方甘草片等。

　　抗菌藥物：如氟哌酸、吡哌酸、環(huán)丙沙星、復(fù)方新諾明、乙酞螺旋霉素。

　　胃腸解痙藥：如普魯本辛、654-2等。

　　助消化藥：如嗎丁啉、多酶片、山楂丸等。

　　通便藥：如果導(dǎo)、大黃蘇打片、甘油栓、開(kāi)塞露等。

　　止瀉藥：如易蒙停、止瀉寧、思密達(dá)等。

　　抗過(guò)敏藥：如塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明等。

　　外用消炎消毒藥：酒精、碘酒、紫藥水、紅藥水、高錳酸鉀等。

　　外用止痛藥：如風(fēng)濕膏、紅花油等。

　　其他：創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、清涼油、消毒棉簽、紗布、膠布等。 另外，家庭備藥除個(gè)別需要長(zhǎng)期服用的外，備量不可過(guò)多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過(guò)多造成失效浪費(fèi)。

　　瑤族打油茶

　　居住在云南、貴州、湖南、廣西毗鄰地區(qū)的侗族、瑤族和這一地區(qū)的其他兄弟民族都喜歡喝油茶。凡在喜慶佳節(jié)，或親朋貴客進(jìn)門(mén)，總喜歡用打油茶款待客人。打油茶一般經(jīng)過(guò)以下四道程序：

　　選茶：通常選用專門(mén)烘炒的末茶或者選用剛從樹(shù)上采下的幼嫩新梢。

　　選料：打油茶用料通常有花生米、玉米花、黃豆、芝麻、糯粑和筍干等.。

　　煮茶：待鍋底發(fā)熱后放適量食油入鍋，當(dāng)油面冒出青煙時(shí)，立即投入適量茶葉入鍋翻炒。當(dāng)茶葉發(fā)出清香時(shí)，加上少許芝麻、食鹽，再炒幾下，既放水加蓋，煮沸3--5分鐘即可。

　　奉茶：當(dāng)主婦快要把油茶打好時(shí)，主人就會(huì)招待客人圍桌入坐，由于喝油茶是碗內(nèi)加許有許多食料，因此，還需要用筷子相助。吃油茶時(shí)，客人為了表示對(duì)主人熱情好客的回敬，會(huì)贊美油茶的鮮美可口和稱道主人的手藝不凡。

　　推蛋療法

　　推蛋療法是瑤族的一種特色治療方法，分熱滾法和冷滾法。熱滾法就是利用瑤族特有的瑤藥加以煮熟而熱燙的雞蛋，在患者頭部及全身患處，反復(fù)滾轉(zhuǎn)，進(jìn)行治療通過(guò)推蛋可以排除體內(nèi)毒素，祛黃，美容祛斑的功效。

　　推蛋前，用毛巾浸泡藥水，在患部熱敷，讓毛孔擴(kuò)張，舒筋活絡(luò);然后再拿雞蛋在患部快速滾動(dòng)推拿。一個(gè)部位推拿20分鐘即可。

　　在緊張的生活氣氛中，人的心節(jié)不暢、肝氣郁滯、痰濕阻絡(luò)、氣血失調(diào)是致斑的主要內(nèi)在因素。斑的形成，和五藏六腑有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。瑤醫(yī)的推蛋療法能更多的服務(wù)于廣大患者!

　　注意：

　　本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹：

　　覃迅云，男，瑤族，畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院。覃氏瑤醫(yī)第十三代傳人，中國(guó)瑤醫(yī)藥學(xué)科帶頭人，博士后合作導(dǎo)師，瑤醫(yī)第一位主任醫(yī)師，健管家。現(xiàn)任北京德坤瑤醫(yī)醫(yī)療集團(tuán)院長(zhǎng)：大慶德坤瑤醫(yī)特色醫(yī)院、北京德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、石家莊德坤瑤醫(yī)腫瘤醫(yī)院、沈陽(yáng)德坤瑤醫(yī)腫瘤醫(yī)院、上海德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、廣州德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、武漢德坤瑤醫(yī)醫(yī)院、北京瑤醫(yī)醫(yī)院、廣西金秀縣大瑤山瑤藥有限公司、北京德坤瑤醫(yī)藥研究院等三家研究院、一家制藥廠、一個(gè)博士后科研工作站、一家國(guó)際瑤醫(yī)藥管理有限公司、北京長(zhǎng)壽谷(國(guó)際)健康投資公司等16家機(jī)構(gòu)。是黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)、廣西中醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)醫(yī)院,集醫(yī)療、教學(xué)、科研、制藥于一體的瑤醫(yī)藥集團(tuán)。