編者按:一般情況下早晨起床時(shí)眼角都會(huì)有眼屎,一些人平時(shí)休息不充足或有眼病時(shí)則眼角常掛著眼屎。今天我們就來(lái)了解下眼屎多怎么辦!

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是沙鳳桐,沙鳳桐老師將為您講述什么是眼睛的分泌物,并教您如何從眼屎看健康。

  注意:

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  該視頻主要文字介紹:

  在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”,在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺,腺口在眼皮邊緣、靠近眼睫毛的地方,瞼板腺會(huì)一刻不停地分泌一種像油脂一樣的液體。白天這些油脂通過(guò)眼皮的眨動(dòng)涂在眼皮的邊緣上,它對(duì)眼睛起了保護(hù)作用。對(duì)內(nèi)防止起潤(rùn)滑作用的眼沔水流出眼外,對(duì)外又可防止汗水進(jìn)入眼內(nèi)。 可是,在人睡著的時(shí)候,眼睛連續(xù)閉著很長(zhǎng)時(shí)間,而油脂仍然在分泌中,這樣積累起來(lái)的油脂和白天進(jìn)入眼睛里的灰塵以及淚水中的雜質(zhì)混在一起,跑到眼角那邊就形成了眼屎。

  眼屎多是怎么回事

  可能是體內(nèi)有火

  長(zhǎng)時(shí)間的飲食不規(guī)律。睡眠不充足,都會(huì)讓人體內(nèi)部不平衡。

  每天清晨可以沖一杯蜂蜜水,幫助腸道消化。濃一點(diǎn)的蜂蜜水效果比較好。吃一些去火的蔬菜水果??梢猿钥喙?,米粥,苦瓜寒涼,要少吃。還要多喝開水,潤(rùn)潤(rùn)腸道,不然腸道干燥,排便不暢,也會(huì)容易眼角有眼屎。

  外部的灰塵

  長(zhǎng)時(shí)間在灰塵多,泥土多,化學(xué)產(chǎn)品多的地方行走,也會(huì)造成眼屎多。

  買一副大框的擋風(fēng)鏡,把灰塵,臟東西,都阻擋在外面,不接觸眼睛。平時(shí)注意眼部的保養(yǎng),注意衛(wèi)生,不讓眼吹風(fēng),會(huì)有細(xì)菌進(jìn)去的。

  有炎癥

  一般有炎癥,會(huì)刺激眼部,分泌出過(guò)多的油脂,和灰塵等混合就是眼屎了

  建議去醫(yī)院檢查一下,看有沒有什么炎癥。如果有炎癥要及早到醫(yī)院治療。

  睡眠問(wèn)題

  失眠,焦慮,壓力過(guò)大也會(huì)出現(xiàn)眼屎過(guò)多的情況。

  睡前放松自己,讓自己不要那么的緊張,焦慮。已經(jīng)回家了,就好好休息吧??梢院纫槐瓬嘏D?,甜甜的,讓自己心情變好。聽聽舒緩的音樂,讓身體放松。禁止放一些嗨曲,會(huì)更精神的。

  眼部衛(wèi)生

  眼睛里面如果不衛(wèi)生,也會(huì)使眼角贓物增多的。

  平時(shí)注意衛(wèi)生,不用手指甲扣眼角。眼角里掉落眼睫毛時(shí),要趁早吹出來(lái)。沾到不衛(wèi)生的東西時(shí)候,要用干凈的毛巾輕輕擦,讓灰塵出來(lái)。不然會(huì)磨眼睛的。

  本期嘉賓介紹

  沙鳳桐

  中醫(yī)眼科名家,健管家,教授,博士生導(dǎo)師。曾任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長(zhǎng),中華中醫(yī)眼科學(xué)會(huì)副主任?,F(xiàn)任平心堂中醫(yī)門診部、正安中醫(yī)眼科專家。享受國(guó)務(wù)院特殊貢獻(xiàn)津貼專家。

  沙鳳桐教授從1967年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)開始行醫(yī),至今已有30多年。他以深厚的中醫(yī)理論功底和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),深入鉆研中醫(yī)眼科,在醫(yī)治內(nèi)科疑難雜病的基礎(chǔ)上,運(yùn)用整體辨證與眼科局部辨證相結(jié)合,在治療視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞、黃斑變性、視網(wǎng)膜色素變性等疑難眼病方面有獨(dú)特見解和顯著療效。

  沙鳳桐教授是中國(guó)中醫(yī)研究院研究生部經(jīng)眼科專家韋文貴、韋玉英親自指導(dǎo)的中醫(yī)醫(yī)學(xué)碩士?,F(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院副院長(zhǎng)、中國(guó)民間中醫(yī)藥研究會(huì)理事長(zhǎng)、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合眼科學(xué)會(huì)委員、中國(guó)藥膳研究會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)和美國(guó)全美中醫(yī)師會(huì)顧問(wèn)等職。是在國(guó)內(nèi)外已頗具名望的中醫(yī)眼科專家。

  沙鳳桐教授中醫(yī)功底扎實(shí),對(duì)內(nèi)科、外科、婦科、兒科疾病(如失眠、抑郁、小兒外感脾胃虛弱、婦科雜癥等)均有較好的臨床療效。

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