煮

碗碗香面

1、面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量。 2、富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經...

類別胃調養(yǎng)調理 貧血調理 

菜系其它菜系

奶香南瓜燕麥粥

1.防癌治癌 預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。...

類別防癌抗癌調理 便秘調理 

菜系家常菜

洋蔥蝦仁豆腐湯

1.減緩色斑延緩衰老 番茄紅素不僅僅是當今工業(yè)上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素...

類別延緩衰老調理 高血壓調理 

菜系家常菜

三鮮打鹵面

1.補充蛋白質和脂肪酸 豬肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，...

類別補腎 貧血調理 

菜系家常菜

肉皮果凍

肉皮味甘、性涼。有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭發(fā)、減少皺紋、延緩衰老的作用。主治鼻衄，齒衄，大便出血，痔瘡出血，...

類別月經不調調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

紅豆薏米糖水

1.薏米面不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質，膳食纖維等。是一種營養(yǎng)平衡的谷物，其中含有8種...

類別養(yǎng)顏美容調理 清熱去火調理 

菜系私家菜

薺菜花煮雞蛋

雞蛋味甘;性平。歸肺;脾;胃經。滋陰潤燥;養(yǎng)血發(fā)胎。主熱病煩悶;燥咳聲啞;目赤咽痛;胎動不安;產后口渴;下痢;瘧疾;燙傷...

類別健脾開胃調理 氣血雙補調理 

菜系私家菜

肉末粉絲煲

1.粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。 2.粉條有良好的附味性，它能吸...

類別補腎 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

楓鎮(zhèn)大肉面

1.補充蛋白質 豬肉為人類提供優(yōu)質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺...

類別便秘調理 補腎 

菜系家常菜

水煮肉末千張

1.含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高; ...

類別骨質疏松調理 膽石癥和膽囊炎調理 

菜系家常菜