養(yǎng)顏美容調(diào)理

香椿芽胡蘿卜蛋餅

香椿宜燙后再吃，香椿芽越嫩，其中硝酸鹽越少，除選用最新鮮的香椿芽外，食用香椿前在沸水中焯燙1分鐘左右，也能除去三分之二以...

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菜系家常菜

芥末蝦球

蝦：含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

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菜系家常菜

醋拌雙絲

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

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菜系家常菜

抱蛋煎餃

雞蛋：含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...

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菜系家常菜

桂花糖湯圓

糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物，現(xiàn)代科學研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

烤雜蔬

茄子：能抑制消化道腫瘤細胞的增值針對胃癌、盲腸癌有較好的抑制作用。茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

雞肉沙拉

雞肉：消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...

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菜系私家菜

銀耳白果雪梨盅

銀耳：富含維生素D，能防止鈣的流失。蛋白質(zhì)中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。還含有多種礦物質(zhì)...

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菜系家常菜

焦糖核桃瓜籽酥

芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤?？蓮妷焉眢w、益壽延年、滋補肝腎、潤養(yǎng)脾肺。

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

菜系家常菜

土豆泥芝士蝦球

蝦：含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

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菜系家常菜