孫式太極拳 簡化孫式太極拳35式拳譜

民??叼B(yǎng)生 > 太極 > 孫式太極拳

視頻作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:葛宇

發(fā)表時(shí)間:2015-01-13 17:32

  簡化孫式太極拳35式拳譜

  1、起勢(shì)

  2、攬?jiān)?/p>

  3、開合

  4、左摟膝拗步

  5、手揮琵琶

  6、進(jìn)步搬攔捶

  7、如封似閉

  8、抱虎推山

  9、開合

  10、右摟膝拗步

  11、攬?jiān)?/p>

  12、開合

  13、斜單鞭

  14、野馬分鬃

  15、懶扎衣

  16、玉女穿梭

  17、下勢(shì)

  18、金雞獨(dú)立

  19、倒?fàn)亢?/p>

  20、左摟膝拗步

  21、手揮琵琶

  22、三通背

  23、懶扎衣

  24、開合

  25、單鞭

  26、云手

  27、高探馬

  28、右起腳

  29、轉(zhuǎn)身左蹬腳

  30、踐步打捶

  31、轉(zhuǎn)身擺蓮

  32、彎弓射虎

  33、雙撞捶

  34、陰陽混一

  35、收勢(shì)

點(diǎn)擊查看更多: 太極拳教學(xué) 太極拳視頻 孫式太極拳 
營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁