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[中醫(yī)文化] 中醫(yī)診斷學(xué) 中醫(yī)診斷學(xué)的基本原則你知道嗎
現(xiàn)在很多人都有中醫(yī)的信任大于西醫(yī),認(rèn)為中醫(yī)在緩解和治療頑固性疾病方面有非常好的效果。最重要的是,中醫(yī)沒(méi)有西藥那么大的副作用,中醫(yī)可以通過(guò)簡(jiǎn)單的望、聞、問(wèn)、切就能
[飲食] 夏季飲食 9大原則吃出好身體
夏天是一個(gè)特殊的季節(jié),人們的身體對(duì)于這個(gè)季節(jié)是非常的抗拒的,容易出現(xiàn)食欲不振的情況,所以我們的身體就不能及時(shí)的得到及時(shí)的補(bǔ)充,不少人是吃出了病,影響了食欲。那么
[飲食] 夏季飲食 炎炎夏日吃什么解暑
對(duì)于夏季的理解,逃不掉,熱、燥。夏季最不想做的事情,就是出門(mén),寧愿在家呆一個(gè)月。這樣炎熱的季節(jié),吃什么解暑呢?
[太極拳視頻] 太極拳視頻 怎么能學(xué)好太極中打手招式
打手對(duì)于太極拳來(lái)講非常重要,如果你在練習(xí)太極拳的時(shí)候,只練推手與拿法,就很難領(lǐng)會(huì)打手的意義的所在。甚至可以說(shuō)很難去靈活的運(yùn)用其他招式,也不容易達(dá)到達(dá)到學(xué)以致用的
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何正確的把握陳氏的技擊
技擊的意思顧名思義,大家都知道我們?cè)诰毩?xí)的太極的時(shí)候需要一種技擊方法來(lái)和對(duì)方進(jìn)行交手,是一種常用的太極常用技能,技擊包括很多種方式,必須在合適的情況下并且在合適
[太極資料] 太極拳教學(xué) 太極拳內(nèi)功心法之秘要訣竅
以前只有中老年人愛(ài)練太極拳,現(xiàn)在很多年輕的美女帥哥也成為太極拳的忠實(shí)粉絲。如果你想要鍛煉身體,就來(lái)練太極拳吧。很多人都以為太極拳只是一些花拳繡腿。其實(shí),對(duì)于太極
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳獨(dú)有五大特點(diǎn)解析
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,很多老人都聚集在一起打太極拳。以前只有中老年人愛(ài)練太極拳,現(xiàn)在很多年輕的美女帥哥也成為太極拳的忠實(shí)粉絲。如果你想要鍛煉身體,就來(lái)練太極拳吧。陳
[太極資料] 太極拳教學(xué) 太極拳眼法修煉秘訣
練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以修身養(yǎng)性。越來(lái)越多的人成為太極拳的忠實(shí)粉絲?,F(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,很多老人都聚集在一起打太極拳。在我們練習(xí)太極拳的過(guò)程中,都必須要
[太極資料] 養(yǎng)生太極拳 太極拳勁道練習(xí)的要點(diǎn)
太極拳已經(jīng)成為了大家都喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式。練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以修身養(yǎng)性。越來(lái)越多的人成為太極拳的忠實(shí)粉絲。在我們練習(xí)太極拳的時(shí)候,有的時(shí)候會(huì)看見(jiàn)自
[太極資料] 太極拳教學(xué) 初學(xué)太極拳的勁法技巧注意
如果你想要鍛煉身體,修身養(yǎng)性,就來(lái)練太極拳吧!太極拳已經(jīng)成為一項(xiàng)很不錯(cuò)的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng),可以幫助我們調(diào)節(jié)身心的健康。對(duì)于很多初學(xué)太極拳的人來(lái)說(shuō),我們?cè)撊绾尉毩?xí)太極拳呢
[太極拳圖解] 太極拳24式 心意混元太極拳二十四式圖解
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,很多人都喜歡通過(guò)練太極拳,來(lái)達(dá)到修身養(yǎng)性的作用。練太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以修身養(yǎng)性。如果你想放松心情,也來(lái)練太極拳吧!今
[太極資料] 陳式太極拳基本功 如何學(xué)習(xí)陳式太極拳
太極拳是大家都知道的一種養(yǎng)生功夫?,F(xiàn)在連太極拳的人已經(jīng)越來(lái)越多。練太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以修身養(yǎng)性。陳式太極拳是眾多太極拳流派中的一派,受到了大家的普遍
[太極拳視頻] 太極拳視頻 初練陳式太極拳者如何化去身上僵勁
練陳式太極拳者都知道,把身上原有的僵勁化得越盡,太極拳的彈性?xún)?nèi)勁就產(chǎn)生得越快。但是,怎樣把身上原有的僵勁化掉,這絕非是一件輕而易舉的事情。往往有些練拳者不得其要
[太極拳拳譜] 太極拳拳譜 太極拳拳要頌歌如何理解
練太極拳的好處有很多,不僅可以鍛煉身體,而且可以修身養(yǎng)性。已經(jīng)有越來(lái)越多的人成為了太極拳的忠實(shí)粉絲。如何才能練好太極拳呢?首先就得理解太極拳的拳要頌歌。接下來(lái),
[太極拳視頻] 太極拳視頻 怎樣把握陳式太極的基本特點(diǎn)
太極拳中的陳式太極拳的競(jìng)技套路,它是我們所知道的歷史較長(zhǎng)的陳式太極拳一路與陳式太極拳的二路的基礎(chǔ)上進(jìn)行的修改。陳式太極拳的一路特點(diǎn)是比較柔和,然而二路特點(diǎn)大都延
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