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[上班族] 白領(lǐng)減肥 九個(gè)妙招幫你輕松瘦身
上班族沒(méi)有多少時(shí)間運(yùn)動(dòng),又大都會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的坐著,這樣一來(lái),肥胖就成威脅很多白領(lǐng)的一個(gè)問(wèn)題。那么白領(lǐng)們應(yīng)該如何減肥呢?吃什么能夠幫助上班族減肥呢?下面就讓小編為大家
[女性保健] 這類(lèi)女人恐婦科疾病纏身
現(xiàn)在大部分的人都把自己所有的時(shí)間和精力都放在了工作上面,基本上沒(méi)有什么時(shí)間去好好照顧自己的身體,不管是男性還是女性都是如此,可是長(zhǎng)期的坐著辦公,讓大部分的女性無(wú)
[上班族] 白領(lǐng)減肥 教你午餐時(shí)間如何運(yùn)動(dòng)瘦身
對(duì)于白領(lǐng)來(lái)說(shuō),既想要減肥,又覺(jué)得抽不出時(shí)間運(yùn)動(dòng),最后只好看著體重慢慢增長(zhǎng)。其實(shí)只要抽出午餐時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下,我們就能夠輕松的實(shí)現(xiàn)減肥瘦身的目標(biāo)了。所以下面小編就為上
[瑜伽視頻] 瑜伽視頻 白領(lǐng)練習(xí)的午休瑜伽
現(xiàn)在很多白領(lǐng)由于經(jīng)常坐著工作,所以腰腹部位的贅肉越來(lái)越多,這是非常讓人苦惱的,那么應(yīng)該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢,其實(shí)利用每次休息時(shí)間,起來(lái)走動(dòng)一下,練習(xí)一下吧簡(jiǎn)單的瑜
[上班族] 白領(lǐng)健康 揭秘8大對(duì)抗電腦病的食物
隨著現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展,電腦早已經(jīng)成為我們生活與工作中的必需品。很多白領(lǐng)人士每天的工作時(shí)時(shí)刻刻離不開(kāi)電腦,但是電腦輻射的危害是無(wú)處不在的,那么有什么辦法
[上班族] 白領(lǐng)減肥 教上班族如何拒絕肥胖
整天呆在辦公室里,雖然看上去很舒適,但是肥胖的困擾也悄悄的纏上了辦公室一族。那么作為白領(lǐng)一族,應(yīng)該如何減肥呢?減肥的飲食應(yīng)該如何安排呢?對(duì)于上班族減肥,最首要的
[山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20140923山東衛(wèi)視養(yǎng)生:滿(mǎn)恒貴講白領(lǐng)健身操
現(xiàn)在很多上班族平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞯拿β担紱](méi)有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,經(jīng)常長(zhǎng)坐辦公室,他們大多數(shù)人都有頸椎病等問(wèn)題,所以推薦白領(lǐng)做一些健身操來(lái)維持身體的健康。下面就讓滿(mǎn)恒
[病因癥狀] 白領(lǐng)易患焦慮癥 12個(gè)妙招趕走心理焦慮
我們每個(gè)人都希望自己能夠成為白領(lǐng)一族,可是大家不知道白領(lǐng)的壓力是非常的大的,經(jīng)常都是加班加點(diǎn)的,對(duì)他們的生活和心理上的影響都是很大的,而且白領(lǐng)是非常容易患焦慮癥
[上班族] 白領(lǐng)族如何避免眼袋“愈演愈烈”
隨著科技的發(fā)展,社會(huì)進(jìn)步,生活水平越來(lái)越好,人們把自己的大部分的時(shí)間都投在了工作上面,有的人還會(huì)經(jīng)常性的加班,這樣早晨起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)很重的眼袋以及黑眼圈,那您知道
[病因癥狀] 什么是白領(lǐng)強(qiáng)迫癥 白領(lǐng)工作壓力大變成強(qiáng)迫癥
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