首頁 > 瑜伽,瑜伽視頻
[瑜伽視頻] 呼吸瑜伽 瑜伽呼吸助你平衡身心除煩惱
有很多的朋友練習(xí)元敬愛很多年了,對(duì)于瑜伽的體式可以說是了解十分透徹,無論你要求他做哪一個(gè)瑜伽動(dòng)作,他都可以做出八九分的標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)常被我們的瑜伽教練稱贊,可是他為人
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽減肥 胖是因?yàn)楣桥柰?招瑜伽搞定它
我們有很多的胖姑娘拼了命的減肥,各種節(jié)食,各種健身,各種方法卻各種失敗!究其愿意,原來是沒有找到自己肥胖的原因,我們每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以千萬不能盲從跟風(fēng),看大
[瑜伽視頻] 瘦臉瑜伽 瘦臉瑜伽七大必讀法則
我們瘦臉的瑜伽有介紹很多,我們的許多朋友也有去嘗試練習(xí),但是效果并不是很理想,問其原因,多半是因?yàn)槠洳粔驁?jiān)持,還有一種情況就是沒有看過我們的瘦臉瑜伽法則,就開始
[瑜伽視頻] 理療瑜伽 20個(gè)體式美體養(yǎng)生“保養(yǎng)卵巢”
我們現(xiàn)代女性個(gè)個(gè)都要求要具備超能力,超強(qiáng)的適應(yīng)能力,超強(qiáng)的工作能力,超強(qiáng)的戀愛能力等等,都說身體是革命的本錢,所以我們要好好的保護(hù)我們的身體,而我們的女性身體又
[瑜伽視頻] 陰瑜伽 陰瑜伽青蛙式體式的詳細(xì)解說
我們有很多的朋友都在練習(xí)陰瑜伽,通過長期的堅(jiān)持練習(xí),我們發(fā)現(xiàn)陰瑜伽的的確確可以為我們的身體和心態(tài)帶來巨大的改觀,對(duì)于許多初學(xué)者而言,練習(xí)陰瑜伽還可以讓他們更加清
[瑜伽視頻] 塑身瑜伽 每天一次拉伸全身修正體型
我們每個(gè)人的體型受到許多先天性遺傳和后天性生活習(xí)慣的影響有很大的區(qū)別,所以傳說中的九頭身的比例和纖細(xì)的四肢就是我們眾多愛美女性的畢生的追求,健身是我們重塑身材體
[瑜伽視頻] 豐胸瑜伽 再進(jìn)青春期蛇式豐胸瑜伽
豐胸時(shí)刻到!追求完美的女性朋友對(duì)于豐胸一定是有許多的話要說!沒錯(cuò),雖說市面上存在著許許多多的豐胸的方法,但是不是見效太慢就是效果太差,到底怎樣才能實(shí)現(xiàn)真正意義上
[瑜伽視頻] 瘦臀瑜伽 簡(jiǎn)單7式動(dòng)作練出性感蜜桃臀
我們的瑜伽教練告訴我們堅(jiān)持長期練習(xí)瑜伽有很多的好處,可是對(duì)于大多數(shù)的女性而言,我們的要求十分的簡(jiǎn)單。我們只要瘦!瘦出完美的曲線是最理想的,想要有收獲就必須有付出
[瑜伽視頻] 失眠瑜伽 放松心情 與“周公”有約會(huì)
堅(jiān)持練習(xí)瑜伽不僅可以強(qiáng)健我們的體魄,增強(qiáng)我們的免疫力,還可以幫助我們放松心態(tài),平靜我們的浮躁的內(nèi)心,我們都知道瑜伽的種類有很多,我們?cè)谶x擇瑜伽之前都會(huì)進(jìn)行一系列
[瑜伽視頻] 產(chǎn)后瑜伽 3招產(chǎn)后瑜伽輕松塑造好身材
自古以來,我們的產(chǎn)后媽媽們就有一個(gè)坐月子的傳統(tǒng),先不談它是否科學(xué),有一點(diǎn)是必然的,我們的新晉媽媽們經(jīng)過月子期之后都會(huì)有一定程度上的增肥。所以,對(duì)于一些愛美的媽媽
[瑜伽視頻] 清晨瑜伽 清晨十分鐘擺脫疲倦和困乏
這個(gè)有句老話說的好:一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于晨??匆娢覀?cè)缟系臅r(shí)間是多么的寶貴,好好的利用我們的早晨是十分必要的。怎么利用呢?我們的同學(xué)常常會(huì)覺得睡覺是不錯(cuò)
[瑜伽視頻] 減肥瑜伽 簡(jiǎn)單4個(gè)體式有快速效減肥
我們的辦公一族由于工作的需要,長年累月的坐在辦公椅上,這樣其實(shí)對(duì)我們的健康很不利,我們的身體需要運(yùn)動(dòng),我們的健康需要維護(hù)。尤其對(duì)于大多數(shù)的女性而言,常年的坐姿不
[瑜伽視頻] 經(jīng)期瑜伽 經(jīng)期瑜伽滋潤身體舒緩心情
生理期的女性是十分需要他人呵護(hù)的,當(dāng)然,自我保護(hù)永遠(yuǎn)是最為明智的選擇,在生理期好好的照顧自己這也是我們的偉大女性的必修課,這是一種對(duì)自己負(fù)責(zé),對(duì)生活的認(rèn)真的態(tài)度
[瑜伽視頻] 減壓瑜伽 鴕鳥式緩解疲勞減輕壓力
減壓現(xiàn)在已然成為現(xiàn)代社會(huì)一個(gè)十分熱門的話題,我們需要減壓,非常的需要。壓力過大不僅會(huì)把我們的身體壓垮還會(huì)十分的影響我們的生活質(zhì)量,甚至對(duì)我們的未來的發(fā)展都是極為
[瑜伽視頻] 排毒瑜伽 有效清理腸道 排宿便平小腹
我們現(xiàn)代人都生活節(jié)奏飛快,快得讓我們難得有時(shí)間去照顧一下我們的小腹。所以,我們?cè)絹碓蕉嗟霓k公室一族會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的小肚子不知從什么時(shí)候開始居然鼓起來了,更讓人難以接
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對(duì)于很多患有靜脈曲張的患
經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

經(jīng)常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們?nèi)粘I钪校行┤颂貏e愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

孩子身高不高應(yīng)該怎么辦才好

在我們?nèi)粘I钪?,有些孩子的身高?huì)出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應(yīng)該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運(yùn)動(dòng)能快速減肥
為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護(hù)膚竅門 能降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的處方 預(yù)產(chǎn)期到了沒生怎么辦
關(guān)于民??叼B(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責(zé)聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號(hào)-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載

Copyright © 2010-2015 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a> 版權(quán)所有