太極拳技擊目前非常受歡迎，學習的人也是越來越多，今天小編將以太極拳技擊當中的“腿法運用”來和大家做幾點介紹，希望對大家學習太極拳技擊能有所幫助，并且在實戰(zhàn)中也能夠進行靈活運用。
無論那種武功技擊，都不能忽視腿法的運用。太太極拳技擊中，腿法的運用顯得尤為重要。
太極拳技擊腿法運用
1、“左右分腳”
此式動作要求腳背繃平，腳尖挑起左右分踢。其動作猶如鳥兒之翅膀左右分張。所以又名曰“翅腳”。技擊之目的是用腳尖踢點對方之胸肋。
在套路中此式是與“高探馬”連接的。“左高探馬”接右分腳，“右高探馬”接左分腳。在探馬掌的動作完成之后，將對方控制住，再用起腳點踢其胸部或肋間。如：對方以右拳擊我前胸，我則以左掌掌心朝天使虎口粘住對方之右腕內(nèi)側(cè)，往外一支，同時左腳向前邁出一步(牽動對方之重心傾斜)，以此同時我以右掌掌心朝下，向?qū)Ψ娇拷鳖i輕輕一扶，接著我之左掌由左向右上方走弧形扶其右腕，直至其右肩前為度，同時右掌由對方之右肩繞過后頸至左肩，攬住其整個脖頸向左下沉采至左膝為度。
這樣一來，對方重心已經(jīng)不穩(wěn)，可輕松將其撂倒。
右分腳的用法是：對方再以右拳向我頭部打來時，我以左掌接其右腕，同時以右掌托其右肘，使其右臂不能下落，與此同時提起右腿，用右腳尖點踢對方之胸肋部。(左右勢動作相同)
2、轉(zhuǎn)身左蹬腳
此式接左分腳，當我左腳踢出之時，突然身后又有敵以右拳擊我頭部，我則急收左腿懸膝向左轉(zhuǎn)身180°，以右手粘住敵之右腕向右牽引，并以左掌劈其面部，隨即上抬架著對方右臂，同時發(fā)左腿，以左腿跟照敵之胯骨或腰部處蹬之，使其跌出。
此式的關(guān)鍵是轉(zhuǎn)換身形時，保持自己重心的穩(wěn)定，以便動作變化自如。
3、“二起腳”
簡而言之，就是講左右兩腳騰空連續(xù)踢起，切記是凌空狀態(tài)下踢第二下。
如對方用右手攥住我右腕，我則以左掌按其手背做內(nèi)旋沉采，同時右掌沾其手心，做外旋上棚，(此動曰金絲纏腕)，同時抬起左腳踩對方之右脛骨(右小腿迎門骨)，如果落空了，再起右腿蹬踢其腰部，連用兩腳。
4、提步蹬腳
當我身形在左側(cè)弓步時，對方以右腳踩踏我右腿，我即將雙拳高舉過頭，右腿自然輕靈地提起躲開對方的踩踏，既而兩掌左右分展，右腿向?qū)Ψ接铱韫穷^處蹬出。
5、披身踢腿
披身即閃身，敵人向我攻擊，我轉(zhuǎn)身躲閃攻勢，繼而起腳反擊。如對方捋著我的雙手，再以腿踢我之襠或腰部之時，我則以身子向右轉(zhuǎn)90°，同時松肩垂肘兩外臂交叉成十字狀態(tài)，兩腿成為歇步，這時就做到了披身又遷動了對方之重心。我即時發(fā)出左腳，對準對方的右髖骨頭蹬之，可將對方蹬出很遠。
6、回身蹬腳
此勢系以身體作回旋180°之動作，并以兩腳之虛實變換，化解對方之進擊，又可以發(fā)腳還擊對方。當我以左腳蹬對方時，而對方躲過后，復以右腳踢我之實腿(右腿)時，我則將左腿隨身子向右回旋，斜掃對方抬起之腿，再落于右腳尖前方之位置，當左腳下落之際馬上提起右腿，向原來左腳所踢方位踢出，用腳跟蹬對方的腹部或胯關(guān)節(jié)。
當對方離我較遠的時候，可以用橫踹跺子腳，右腳提起，側(cè)身橫踹。
“回身蹬腳”一勢內(nèi)容極為豐富，第一動左腳右轉(zhuǎn)，即轉(zhuǎn)身斜掃對方可名曰掃膛腿，第二動雙拳高舉換腿點步，可叫“托梁換柱”，第三動右腳蹬出是大舉反攻。
7、十字腿(單擺蓮)
此勢系破身后襲擊之法，轉(zhuǎn)身之際，左手由右肩部向左劃弧運轉(zhuǎn)，右腳從左向右擺動(外擺)，左手與右腳交叉形成十字狀態(tài)，故取名十字腿，又因腿的擺動猶如風吹荷葉之態(tài)，而取名擺蓮腳。合二為一亦稱之為“十字擺蓮腳”。如當對方從身后用右掌擊我后心或拍我右肩，我則以左掌將其右腕粘住并向后轉(zhuǎn)身，同時抬起右腳，用腳背拍擊其腰部(即兩腎部)同時左掌反擊其下頜、面部或耳后之翳風穴。
8、轉(zhuǎn)身擺蓮
此勢是指右腳之弧形運轉(zhuǎn)，與左右兩掌逐遞相觸之動作，若風搖蓮葉之形態(tài)，故取此名。武術(shù)中其腿法術(shù)語名曰“外擺蓮”。如敵從我身后用右手抓住我之右肩，我則向右轉(zhuǎn)身，并以左掌粘其右手腕扣住，復以從對手右臂下邊向上穿出，再向右方滾轉(zhuǎn)下壓，隨之抬起右腿，由左向右擺，用腳背橫抽拍擊對方腰部，與此時，左右兩掌從右向左反擊其面部。這時對方身體重心已失，則由我任意擊之。
