散手是太極拳的境界提升,太極拳的特點很多,散手是很多習(xí)拳者的追求,在太極拳教程中,散手具有很強(qiáng)的實戰(zhàn)運用,因此對散手也有很高的要求,下面我們先跟著太極拳學(xué)習(xí)一下吧!

  太極散手切入的方式

  老話常說,先下手為強(qiáng),這句話實際說明的是先動手有利于對方的攻擊,但是太極散手注重的是后發(fā)制人,這似乎與常理相悖,實際太極散手就是后發(fā)先至。

  太極散手采取“后發(fā)制人”的方式與人較量。古譜講:“求勢爭來脈。”要取得有利的形勢,須先知道對方的意圖,待其先出手暴露意圖時,我再“有的放矢”,這樣做,雖然我后動手,卻取得了主動權(quán)。

  因此,太極散手求勢之道,始于雙方在“打擊射程”之外的對峙,進(jìn)入比拼之前我已全神貫注,以靜待動,沉著應(yīng)戰(zhàn)。此時我全身內(nèi)氣運轉(zhuǎn),含機(jī)待發(fā),身形架勢根據(jù)對方動作變化進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整,等待對方向我進(jìn)攻。

  敵方先上,不管對對方速度多快,都會產(chǎn)生一個時間差,等到對方腳要落步時,判斷準(zhǔn)確,踩到我順彼背的位置,將其制止。

  如果對方能化解我的還擊,雙方則進(jìn)入短兵相接階段。只有敢于把對手放進(jìn)來近身較量,太極推手才有用武之地。

  推手與散手的運用及關(guān)系

推手與散手的運用及關(guān)系

  推手與散手兩者之間是有著一定的聯(lián)系的。

  所謂太極散手是熟練掌握了太極推手技術(shù),懂得了推手訓(xùn)練中已經(jīng)掌握了聽勁、懂勁之后,在隨時運用拳技的任意招法雙方較技,按競技要求分勝負(fù)的競技手段和實用方法。

  太極散手是太極推手在比賽時與其他實用戰(zhàn)術(shù)不同,是臨場實用,是較技決定勝敗的招式。

  所以說,散手的運用起了關(guān)鍵性的作用。

  散手也叫招式,或稱“著”,太極拳任何一招都是應(yīng)敵之方法。

  其中情形有二:一為打,二為發(fā)。發(fā)人之法,都是固定之“著”,較打人之法要進(jìn)一層次。

  因為打人止于敵身;而發(fā)人則擲發(fā)遠(yuǎn)仆(遠(yuǎn)處跌倒)和失去重心而傾斜或倒下,而且還能繼續(xù)施以打擊,這就是高一層的原因。

  可見,在技擊中重心的控制是非常重要的。

  我們知道散手是拳術(shù)中用于實際對敵戰(zhàn)斗、交手較技的一種手段方式。

  即是在實際技擊、防人攻打的過程中,進(jìn)行化解反擊的各種方法。武術(shù)套路是散手的組合,太極拳中,古“三世七”,就是三十七個散手。

  太極拳的散手全是由太極推手的聽勁而來,而聽勁則是有粘住、粘著得來,如果不粘住對手,不知聽勁而用散手,就是外家格打,這樣未必招招能用,而聽勁后方施太極散手,就能發(fā)放由我。

  散手運用,是對敵交戰(zhàn)中的各種技法,對方來擊法不定,我也不能用定下破解一法。

  那么對應(yīng)千萬種拳法,我也不可能記住百千種打法和解法,而只能隨機(jī)應(yīng)變,這隨機(jī)應(yīng)變就是既要平時練出極靈敏的感覺,又要手疾眼快,但都不能應(yīng)付全部,要上層次就必須有粘住、粘著變化而來。

  但現(xiàn)在拳手都是快速散打,手腳極快,以離開見長,但仍有要相接觸之處,因有接觸點才能施力,接觸點就是粘住點,我們就必須貼進(jìn)近身粘著,然后由聽勁、懂勁變化自己用法,就隨心所欲了—動急則急應(yīng)、緩動則緩隨,得機(jī)得勢發(fā)放即成。

  這就是太極拳散手奧秘,也是中國古代道家道教——無為與有為思想,與“無法對有法”的現(xiàn)代李小龍武學(xué)邏輯一脈相承的秘密。

  散手是拳術(shù)的終極運用,推手是拳術(shù)的訓(xùn)練方式,打手是交手和運用的綜合性古名詞。

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