太極拳教學(xué) 太極拳教學(xué)的要點(diǎn)

  隨著現(xiàn)在太極拳運(yùn)動(dòng)的普及,大家都已經(jīng)重視了對(duì)太極拳的學(xué)習(xí),很多學(xué)習(xí)里面也已經(jīng)培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳,這是一種非常好的現(xiàn)象,練習(xí)太極拳不僅可以強(qiáng)身健體,同時(shí)在一定程度上幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)的壓力,下面小編就為大家講一講與太極拳相關(guān)的一些知識(shí)。>>>48式太極拳分解教學(xué) 如何學(xué)好48式太極拳

  目錄

  1、太極拳教學(xué) 2、太極拳教學(xué)的要點(diǎn)

  3、太極拳教學(xué)的入門(mén)要領(lǐng) 4、太極拳教學(xué)關(guān)于內(nèi)勁的學(xué)習(xí)

  5、太極拳教學(xué)步法練習(xí) 6、太極拳教學(xué)如何做到立身中正

  7、太極拳教學(xué)推手的五個(gè)技巧 8、太極拳教學(xué)注意事項(xiàng)

  太極拳教學(xué)

  隨著現(xiàn)在太極拳教學(xué)的普及與推廣,我們?cè)撊绾翁岣咛珮O拳的教學(xué)水平呢?

  太極拳開(kāi)始進(jìn)入學(xué)校,但是由于太極拳的動(dòng)作多而復(fù)雜,對(duì)學(xué)生的要求高,教學(xué)時(shí)數(shù)相對(duì)少,學(xué)習(xí)的實(shí)際效果與學(xué)生學(xué)習(xí)的預(yù)期有差距,因此,學(xué)校太極拳教學(xué),往往會(huì)出現(xiàn)開(kāi)始時(shí)熱情高,隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)行興致逐漸下降,甚至反感與厭學(xué)。

  筆者認(rèn)為,只有提高太極拳教學(xué)效率,才能保持學(xué)生的興致,縮小學(xué)生的預(yù)期差距,吸引住學(xué)生,使學(xué)生把練太極拳作為終身健身的一種手段。

  只有培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)太極拳的興趣,才會(huì)使他們學(xué)習(xí)太極拳更有積極性,從而也更有助于弘揚(yáng)太極拳文化。

  一、組建合作學(xué)習(xí)小組,培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力

  讓學(xué)生自由組合。在首次上課合作分組時(shí),首先讓學(xué)生自由組合,平時(shí)在一起了解多的,興趣相投的,有共同語(yǔ)言的,就會(huì)自然結(jié)合在一起。

  他們的合作能深入,也持久,更高效,這是優(yōu)勢(shì)。其次,教師要對(duì)不能被自由組合的學(xué)生進(jìn)行分配。學(xué)習(xí)內(nèi)容提前布置。在每次課結(jié)束后,布置下次課的內(nèi)容及學(xué)習(xí)材料,讓學(xué)生以小團(tuán)體為單位,進(jìn)行看圖或看先學(xué),要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)怎樣進(jìn)行識(shí)圖,怎樣看進(jìn)行學(xué)習(xí)的能力。

  以小組為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)解決了學(xué)生個(gè)體不能或不愿獨(dú)立學(xué)習(xí)的問(wèn)題,讓學(xué)生先學(xué),在下次上課時(shí),教師有意識(shí)地安排每個(gè)小組進(jìn)行展示,并讓小組之間進(jìn)行評(píng)價(jià)。

  這樣也促進(jìn)了學(xué)生們之間的交流,大家一起分享經(jīng)驗(yàn),可以實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

  二、科學(xué)、人文、合理、高效地進(jìn)行教學(xué)

  科學(xué),是在教學(xué)中遵循認(rèn)識(shí)規(guī)律、動(dòng)作技能的形成規(guī)律、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷規(guī)律等多種規(guī)律與原則;

  人文,是把學(xué)生當(dāng)做活生生的人對(duì)待。

  合理,是在教學(xué)過(guò)程中,合理運(yùn)用場(chǎng)地器材,提供合理的教學(xué)方法。

  高效,是能調(diào)動(dòng)師生各種因素,盡快地學(xué)會(huì)動(dòng)作技能。

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