20161113北京養(yǎng)生堂：朱大龍講如何防治糖尿病

　　糖尿病是危脅人類生命的大殺手之一，我們要想防治糖尿病很多人并不是死于這個(gè)疾病本身，而是喪命于糖尿病各種并發(fā)癥。糖尿病在早期都是有跡可尋的，那么糖尿病的早期癥狀有哪些?糖尿病人飲食能吃什么，一起跟隨專家來了解下的~

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病的防治

　　在你一定要知道自己是否在糖尿病前期或者是屬于輕癥糖尿病。而簡(jiǎn)單的判斷方法就是明確自己的空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的數(shù)值。專家指出：在不同日期，兩次空腹血糖子在7以上，就可診斷為糖尿病了。空腹血糖在6.1和7之間，可以認(rèn)為是糖尿病前期。那么，這些數(shù)值還有哪些學(xué)問呢?

　　正常的胰島素分泌的“金鑰匙”，可以攜帶血管中的糖進(jìn)入人體細(xì)胞，以此來維持血管內(nèi)糖分的平衡。但是當(dāng)胰島素出現(xiàn)了問題，血管內(nèi)的糖分就很難再進(jìn)入細(xì)胞，也就造成了血糖的升高。而逆轉(zhuǎn)的關(guān)鍵，就是要盡快想辦法，將血糖降下來。

　　具體的辦法專家給出了三個(gè)：減肥、胰島素泵、二甲雙胍。這其中到底什么原理?還有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　雖然三個(gè)逆轉(zhuǎn)的辦法很有效，但真正決定你以后是否可以遠(yuǎn)離糖尿病，重頭戲在飲食和運(yùn)動(dòng)的控制。專家指出：很多糖尿病人，家里嚴(yán)禁其吃肉，這是錯(cuò)誤的!

　　糖尿病的早期癥狀

　　糖尿病是血中胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，導(dǎo)致血糖過高，出現(xiàn)糖尿，進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，臨床上可出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現(xiàn)，重者容易發(fā)生酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥或血管、神經(jīng)等慢性并發(fā)癥。

　　糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，我國(guó)患病率1980年調(diào)查占人群的0.67%，但上海統(tǒng)計(jì)1978-1989年由1.01上升為2.23%。其中增加主要是2型患者。

　　以上事實(shí)說明，隨著人們社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的提高，糖尿病(特別是2型)病人有迅速增加的勢(shì)頭不容忽視。

　　血糖參考值

　　正常血糖值：空腹血糖小于6.11mmol/L，餐后2小時(shí)血糖小于7.77mmol/L。

　　糖尿病診斷參考值：空腹血糖不低于7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不低于11.1mmol/L。

　　糖尿病前期參考值：空腹血糖6.1～7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖7.8～11.1m

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