20170321北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：吳銀根講春季養(yǎng)生之潤(rùn)肺

　　養(yǎng)生，是一生的課題，大家也都知道，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，那么養(yǎng)生也是一樣的，春季養(yǎng)生是很重要的，都說(shuō)春季養(yǎng)生要先養(yǎng)肝，但其實(shí)肺部也不能錯(cuò)過(guò)，那么我們?nèi)绾螡?rùn)肺呢，潤(rùn)肺過(guò)程中為什么會(huì)遇見風(fēng)邪呢，風(fēng)邪的危害有哪些呢，下面隨著北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂一起來(lái)了解一下吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　一個(gè)會(huì)武術(shù)的中醫(yī)大家告訴我們：人的健康與否和我們的精氣神密切相關(guān)。那么專家為什么要拒絕和主持人過(guò)招?人的精氣神和中醫(yī)的關(guān)系、跟武術(shù)的關(guān)系又是什么呢?專家今天帶來(lái)了一樣寶貝，就是能夠讓我們補(bǔ)足精氣神的。專家指出，這個(gè)寶貝可以養(yǎng)血、止血、補(bǔ)肝、補(bǔ)精、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺的作用。

　　專家指出：春季正是生發(fā)的季節(jié)，而春季人體易受到風(fēng)邪的侵犯!很多人感冒并不會(huì)在意，但有些人，卻因?yàn)樘恢匾暩忻?，而?dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至危及生命。

　　專家的一個(gè)患者就是這樣，感冒不注意，直到咳血出來(lái)，才趕緊就醫(yī)，卻已經(jīng)嚴(yán)重到了支氣管擴(kuò)張階段。而這種情況，往往就有了生命危險(xiǎn)，專家給他調(diào)理了半年之久，才終于恢復(fù)了健康。那么到底什么原因，會(huì)讓感冒變得如此危險(xiǎn)呢?

　　風(fēng)邪的危害

　　風(fēng)邪還有幫兇!當(dāng)您出現(xiàn)痰黃、發(fā)熱、咽喉紅腫、舌質(zhì)紅、苔黃、脈數(shù)等癥狀，往往意味著您正在同時(shí)受著熱邪的侵犯。

　　專家提示

　　當(dāng)風(fēng)邪和寒邪同時(shí)侵犯，病情就會(huì)較重，常見病癥有肺炎和支氣管炎。在用銀翹散、三紫湯等方劑治療的同時(shí)，您自己在家也可用代茶飲輔助調(diào)理。您可選用五六朵菊花、三五片新鮮薄荷葉或3克薄荷梗，泡水喝，會(huì)有一定的調(diào)理作用。

　　寒邪

　　風(fēng)邪的另一個(gè)幫兇是寒邪!痰白、舌苔白，并且有惡寒、全身痛的感覺(jué)時(shí)，很有可能是身體受到了寒邪的侵犯。

　　專家提示

　　當(dāng)風(fēng)邪和熱邪同時(shí)侵犯，病情就會(huì)較重，常見病癥有咳嗽、哮喘。在用麻黃湯、咳喘落等方劑治療的同時(shí)，您自己在家也可用代茶飲輔助調(diào)理。您可選用生姜三片、陳皮6克，用開水燜半小時(shí)后飲用，會(huì)有一定的調(diào)理作用。

　　寒邪的性質(zhì)及致病特點(diǎn)如下

　　(l)寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣

　　寒為陰氣盛的表現(xiàn)，故其性屬陰，即所謂"陰盛則寒".陽(yáng)氣本可以制陰，但陰寒偏盛，則陽(yáng)氣不僅不足以驅(qū)除陰寒之邪，反為陰寒所侮，故又說(shuō)"陰盛則陽(yáng)病"(《素問(wèn)》)。所以感受寒邪，易損傷人體陽(yáng)氣。

　　陽(yáng)氣受損，失其正常的溫煦氣化作用，則可出現(xiàn)陽(yáng)虛陰盛的寒證。如外寒侵襲肌表，衛(wèi)陽(yáng)被遏，就會(huì)見到惡寒;寒邪直中脾胃，脾陽(yáng)受損，便可見脘腹冷痛，嘔吐，腹瀉等癥;若心腎陽(yáng)虛，寒邪直中少陰，則可見惡寒(足卷)臥，手足厥冷;下利清谷，小便清長(zhǎng)，精神萎靡，脈微細(xì)等癥。

　　(2)寒性凝滯

　　"凝滯"，即凝結(jié)、阻滯不通之意。人身氣血津液之所以能運(yùn)行不息，通暢無(wú)阻，全賴一身陽(yáng)和之氣的溫煦推動(dòng)。一旦陰寒之邪偏盛，陽(yáng)氣受損，則經(jīng)脈氣血失于溫煦推動(dòng)而阻滯不通。氣血阻滯不通，不通則痛，故寒邪傷人多見疼痛癥狀。因此又說(shuō)寒性凝滯而主痛。

　　(3)寒性收引

　　"收引"，即收縮牽引之意。寒邪侵襲人體，可使氣機(jī)收斂，腠理、經(jīng)絡(luò)、筋脈收縮而攣急。如寒邪侵襲肌表，毛竅腠理閉塞，衛(wèi)陽(yáng)被郁不得宣泄，則可見惡寒發(fā)熱，無(wú)汗;寒客血脈，則氣血凝滯，血脈攣縮，可見頭身疼痛，脈緊;寒客經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，經(jīng)脈拘急收引，則可使肢體屈伸不利，或冷厥不仁。

　　本期嘉賓介紹

　　吳銀根

　　男，教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，上海市名中醫(yī)。世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)副主任委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)主任委員;原上海中醫(yī)藥大學(xué)龍華醫(yī)院院長(zhǎng)，現(xiàn)受聘于無(wú)錫天一醫(yī)院名老中醫(yī)工作室。

　　主攻中醫(yī)內(nèi)科，尤其擅長(zhǎng)中醫(yī)防治支氣管哮喘，急慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張咯血、慢性阻塞性肺疾病、間質(zhì)性肺炎、慢性咳嗽、肺原性心臟病、腫瘤術(shù)后調(diào)理，虛人感冒，肺腎虛證調(diào)理以及疑難雜癥的中醫(yī)治療。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!