養(yǎng)生堂:做自己的理療醫(yī)生(二)

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 09:22

  腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少腰部承受的壓力,減輕疼痛。那么,腰疼怎么辦呢?如何治療腰疼呢?下面就來聽聽專家的建議吧。

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