20100721北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：王鴻謨講通過(guò)舌頭看健康

　　編者按：舌頭是人類(lèi)發(fā)音的重要部分，除了這些舌頭還有什么作用呢?通過(guò)舌頭我可以出自己的身體是否健康，但是該怎么看呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解吧;

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是首都醫(yī)科大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京市名老中醫(yī)王鴻謨，講解通過(guò)舌頭看病

　　該視頻主要文字介紹：

　　1. 舌頭振顫：

　　對(duì)著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動(dòng)，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到，等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)!

　　2. 舌頭發(fā)紫：

　　當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí)，缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，你還會(huì)感覺(jué)肩膀僵硬和腰痛，只能說(shuō)明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅(jiān)持一周清淡飲食，做做桑拿，保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，毒素很快就能排出。

　　3. 舌苔太厚：

　　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過(guò)量。如果這樣的舌苔一直都有，好去消化科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。

　　4. 舌苔太薄：

　　舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫(yī)學(xué)上將這稱(chēng)為“地圖舌”。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專(zhuān)家指出，過(guò)敏體質(zhì)的人容易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見(jiàn)。“地圖舌”的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲(chóng)等過(guò)敏源，以免“中招”。

　　5. 舌苔泛黃：

　　舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄?，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細(xì)菌入侵。

　　6. 舌苔泛黑：

　　舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見(jiàn)得就是發(fā)燒，劇烈運(yùn)動(dòng)、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡，做些舒緩運(yùn)動(dòng)，就能有效降低體溫。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　王鴻謨

　　首都醫(yī)科大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京市名老中醫(yī)，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)診斷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任，國(guó)際生物醫(yī)學(xué)特征辨識(shí)學(xué)會(huì)副主席，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)研究分會(huì)委員，《中華臨床醫(yī)藥雜志》副總編，中國(guó)國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)評(píng)審專(zhuān)家，中國(guó)老年保健學(xué)會(huì)養(yǎng)生專(zhuān)家。