20130110養(yǎng)生堂視頻：田從豁趙宏講眼底動(dòng)脈硬化

　　編者按：眼底動(dòng)脈硬化主要發(fā)生在中老年人的身上，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防眼底動(dòng)脈硬化，該如何治療呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼副秘書長田從豁，中國針灸學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)化工作委員會(huì)委員趙宏，講眼底動(dòng)脈硬化。

　　該視頻主要文字介紹：

　　眼底動(dòng)脈硬化的分類單純的老年性生理性動(dòng)脈硬化

　　眼底動(dòng)脈硬化的發(fā)生分兩種不同的情況，一種是單純的老年性生理性動(dòng)脈硬化，既無高血壓、糖尿病等全身疾患，也無眼部其他異常情況，僅在眼底檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜動(dòng)脈普遍稍變細(xì)。這是因?yàn)殡S著年齡的增加，動(dòng)脈管壁的彈力層和肌層會(huì)逐漸失去彈性，導(dǎo)致全身動(dòng)脈系統(tǒng)發(fā)生退行性硬化。一般地說，50歲以上的中老年人都存在不同程度的老年性動(dòng)脈硬化，屬于這種情況者不必緊張擔(dān)憂，也無需任何治療。只要平時(shí)少食高熱量、高脂肪食物，堅(jiān)持適度的鍛煉，每年定期檢查眼底及全身情況，一般不會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生損害。

　　全身性疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)眼底動(dòng)脈硬化

　　另一種情況則是在全身性疾病的基礎(chǔ)上出現(xiàn)眼底動(dòng)脈硬化。由于眼底血管異常還反映了全身血管系統(tǒng)的異常變化，例如動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等患者，除有相應(yīng)的全身癥狀外，往往合并眼底視網(wǎng)膜動(dòng)脈變細(xì)、變直，呈銅絲或銀絲樣改變，與靜脈交叉處可見硬化的動(dòng)脈壓迫靜脈，稱交叉壓迫;重者則發(fā)生視網(wǎng)膜血管的痙攣、狹窄甚至阻塞、出血，并可出現(xiàn)視網(wǎng)膜的滲出、水腫等改變。眼底病變程度的輕重及發(fā)展的急緩，與全身病變的程度和進(jìn)展有關(guān)。這些全身性疾病引起的眼底病變發(fā)展到一定程度，就會(huì)對(duì)視功能造成損害，需要及時(shí)采取積極的治療措施。

　　預(yù)防措施

　　因此，患有高血壓、糖尿病的中老年朋友，除了積極有效地控制全身疾病，包括合理的藥物治療、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，還需每隔3～6個(gè)月檢查眼底，爭取早發(fā)現(xiàn)問題，早采取針對(duì)性治療，這是減少或減輕眼底動(dòng)脈硬化及其并發(fā)癥的有效措施。

　　治療措施一般不用服用任何藥物，也不用輔助以其他治療手段?；颊咝枰龅木褪?，平時(shí)飲食中注意盡量少攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食品;多吃蔬菜、水果;戒煙限酒，勿暴飲暴食;保持愉快的心情，多運(yùn)動(dòng)等。一般認(rèn)為這些方法在一定程度上能延緩老年眼底動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。如果同時(shí)患有高血壓、高血脂和糖尿病等，可加快老年性眼底動(dòng)脈硬化的進(jìn)程，所以，患有高血壓、高血脂和糖尿病的病人要積極治療，以免引起嚴(yán)重的眼部病變而失明。 值得注意的是，老年性眼底動(dòng)脈硬化是全身動(dòng)脈硬化的一個(gè)典型“信號(hào)”，患有老年性眼底動(dòng)脈硬化的人，全身動(dòng)脈血管多有硬化。但是，反過來身體部分大動(dòng)脈血管硬化的患者，不一定有老年性眼底動(dòng)脈硬化。因此，前者需要進(jìn)一步檢查，以查明全身其他部位的動(dòng)脈硬化情況。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　田從豁

　　1930年出生，河北人。主任醫(yī)師，中國中醫(yī)研究院研究員，廣安門醫(yī)院針灸科主任，國際培訓(xùn)中心教授，中國針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼副秘書長，北京市針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事，系全國500名中醫(yī)師帶徒導(dǎo)師。曾任中醫(yī)研究院針灸研究所研究室副主任、北京國際針灸培訓(xùn)中心副主任。祖?zhèn)髦嗅t(yī)，1951年中國醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)。自1951年開始專門從事針灸醫(yī)療、科研、教學(xué)工作，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，治療效果突出，深受國內(nèi)外廣大患者好評(píng)。

　　趙宏

　　女，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院副主任醫(yī)師。1991-1996年就讀于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系，獲得中醫(yī)學(xué)士學(xué)位。1996-1999年就讀于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院獲得針灸學(xué)碩士學(xué)位。1999年畢業(yè)后在中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院工作至今，2001年晉升為主治醫(yī)師，2006年晉升為副主任醫(yī)師。自2002年起擔(dān)任科室行政副主任至今?，F(xiàn)任中國針灸學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)化工作委員會(huì)委員。

　　預(yù)防眼底動(dòng)脈硬化的患者，通過以下食物可以起到預(yù)防的作用

　　一、吃鮮青椒：有助于防止血栓和動(dòng)脈硬化的形成，因鮮青椒富含豐富的辣椒素和維生素C，經(jīng)常吃鮮辣椒的人很少患冠心病和腦血栓病。

　　二、吃香蕉：香蕉中含有豐富的鉀，經(jīng)常食用對(duì)身體有利。

　　三、吃葛根粉：葛根含黃酮類物質(zhì)，能改善腦血液循環(huán)，擴(kuò)張腦血管，確保腦供血良好。

　　四、補(bǔ)充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。從而起到防止動(dòng)脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。

　　五、常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上大蒜，堅(jiān)持吃三個(gè)月以上。若畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃。