首頁 > 太極拳的特點】
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳對于肢體的要求
陳式太極拳練習(xí)需講究招式的準(zhǔn)確性,這就要求我們熟悉太極拳的招式,同時對我們自己的身體也有一定的要求。今天小編就為大家講講太極拳對我們的身體具體有哪些要求,通過介
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳意念的三個要素
練習(xí)太極拳,講究用意不用力,那么我們?nèi)绾巫龅健坝靡狻蹦?今天我們就以陳式太極拳為例,講一講陳式太極拳對“意念”的要求。希望聽完講解之后,能對練習(xí)陳式太極拳的廣大
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳為何可以延年益壽
都說太極拳是一門可以延年益壽的養(yǎng)生氣功,但為何會具有此功效,此說法是否具有科學(xué)依據(jù),今天小編就為大家簡單介紹一下太極拳對人體的功能所在,希望大家能夠了解之后能夠
[陳式太極拳] 陳氏太極拳 談陳式太極拳老架一路發(fā)勁
發(fā)勁是太極拳練習(xí)中的一種意會的技巧,比較難以琢磨,今天小編就以陳式太極拳的“老架一路”為例,談一談這一招的發(fā)勁技巧,希望通過以下講解,能使大家對陳式太極拳動作的
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳該如何化除疆勁
陳式太極拳,是太極拳當(dāng)中較為普遍適用的一種,所以現(xiàn)在被越來越多的人所喜愛,學(xué)習(xí)的人也非常多,但是大部分人練習(xí)時都感覺自己的動作很僵硬,該發(fā)力時動作發(fā)不出勁,而且
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練習(xí)時如何放松
練習(xí)太極拳身心要注意“放松”,這是大家都知道的。但是,在實際練習(xí)中,如何才能做到真正的放松,并不是所有人都會的,今天小編就簡單講講如何在太極拳中練習(xí)中真正的做到
[陳式太極拳] 陳式太極拳 簡述陳式太極拳十三樁特點
十三樁是陳式太極拳里面的重要部分,掌握它對于提升功力和身法都有著巨大的作用,此外,也可以增強體質(zhì)。今天小編就和大家來介紹一下這陳式太極拳的“十三樁”,希望大家能
[太極拳視頻] 太極拳視頻 百會懸對練習(xí)太極拳的作用
太極拳之所以被稱為養(yǎng)生氣功,其一部分原因就是因為它和我們?nèi)梭w的多處穴位存在密切關(guān)系,相互影響,相互制約,很好的把握這些關(guān)系有利于我們進一步學(xué)習(xí)太極拳。今天小編就
[楊式太極拳] 楊式太極拳 楊式太極拳步法的三大特點
太極拳步法千變?nèi)f化,但是萬變不離其中,只需要掌握其中的規(guī)律及特點就有利于我們?nèi)ジ玫恼莆铡,F(xiàn)在我就以楊式太極拳步法為例,為大家講講它的特點有哪些,希望能夠?qū)Υ蠹?/DD>
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳所包含的有和無
眾所周知,太極拳當(dāng)中包含了無窮的哲學(xué)思想,練習(xí)太極拳,對于我們來說也是一種慢慢的學(xué)習(xí)哲學(xué)的過程,今天小編就以“有”和“無”來描述太極拳當(dāng)中所蘊含的哲理,希望能讓
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳時如何能做到養(yǎng)
練習(xí)太極拳,雖然需要堅持不懈的努力,但是,也需要注重身體的保養(yǎng),需知練習(xí)太極拳講究修身養(yǎng)性,而不是讓我們動不動就搞得傷筋斷骨。今天,小編就來和大家講講我們在練習(xí)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳開合轉(zhuǎn)換的基本規(guī)律
對于初學(xué)太極拳的人,需要掌握一定的方法。開合是太極拳的一種基本規(guī)律,掌握開合,有助于我們提高對太極拳的認(rèn)知能力。下面,小編就為大家簡單介紹一下太極拳開合轉(zhuǎn)換的基
[陳式太極拳] 陳式太極拳 淺談陳式太極的腿部纏絲勁
纏絲勁,是陳式太極拳的魅力所在,如何掌握陳式太極拳的纏絲勁需要掌握一定的科學(xué)方法,今天小編不才,就為大家講講陳式太極拳當(dāng)中的“腿部纏絲勁”,希望講完之后對大家能
[武式太極拳] 武式太極拳 淺談武式太極拳中的整與活
之前我們有介紹過陳式太極拳的相關(guān)特點,今天我們再以武式太極拳為例,說一說它的特點,以此來加深我們隊太極拳個流派的認(rèn)識,須知集百家之長,為己所用,將來必成大器,下
[太極拳視頻] 太極拳視頻 涌泉穴對太極拳有哪些影響
太極拳的練習(xí)與人身體的各部位都息息相關(guān),如關(guān)節(jié)、筋骨、穴位等,它們之間互相影響又互相促進。今天,小編就和大家談?wù)劇坝咳ā痹谔珮O拳練習(xí)中的作用,學(xué)習(xí)之后相信一定
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