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- 辦公室一族每天長時(shí)間的坐著，因而普遍會有眼睛不適以及肩頸不適的狀態(tài)。今天就向大家推薦幾個能夠在辦公室休息時(shí)間進(jìn)行的瑜伽動作，幫助大家緩解不適，那么快跟著瑜伽視頻
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