太極拳 如何去理解太極拳中的著

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責(zé)編:陸宇

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 15:14

  太極拳的練習(xí)方式有很多,在這些練習(xí)的方式中,每一種都有獨(dú)特的特點(diǎn)。其實(shí)練習(xí)太極拳主要的就是掌握其中的要點(diǎn),把要點(diǎn)掌握好了,練習(xí)起來(lái)也就會(huì)輕松多了。但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),練習(xí)太極拳關(guān)鍵的是基礎(chǔ)。

  練習(xí)太極拳有個(gè)很重要的前提,那就是多看看關(guān)于太極拳的書籍,這樣有利于更好的學(xué)習(xí)。

  太極拳講“著”首先似見(jiàn)于王宗岳《太極拳論》, “由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明”。“由著熟”中的“著”其實(shí)就是我們通常說(shuō)的“招”,即招數(shù)也。再 :進(jìn)一步講,著,是方法,比如我們說(shuō)某人用某種方法制服對(duì)手。

  大凡拳術(shù)皆有“著”,也就是有制服對(duì)手的方法。

大凡拳術(shù)皆有“著”,也就是有制服對(duì)手的方法

  在太極拳的著中,它的著是在太極拳的拳架之中的,看著雖然緩慢,但處處都有攻擊。

  當(dāng)今練習(xí)太極拳者數(shù)以億萬(wàn)計(jì),可知曉、懂得太極拳“著”者卻很少,而精通太極拳“著”者更少。太極拳之“著”,是太極拳技擊的前提和基礎(chǔ),也是攀登太極拳金字塔尖的前提和基礎(chǔ)。

  筆者以為,太極拳的“著”有兩層意思:一為每勢(shì)(招)的運(yùn)行,二為每勢(shì)的用法(拆拳)。

  《陳氏太極拳圖說(shuō)》1 2篇論文中,陳鑫設(shè)一篇專論“著”,篇名為《太極拳著解》(“著”即“著”的通假——作者注)。陳鑫就“著”形成的心機(jī)和意象的命名、太極拳“著”有別與其他拳術(shù)“著”的特點(diǎn)進(jìn)行了闡述。

  當(dāng)然在著的過(guò)程中,對(duì)于在太極拳的拳架中的要求是很嚴(yán)格的。

  “每一著必思手從何處起,何處過(guò),至何處止。外面是何形象,里面是何勁氣,要從心坎中細(xì)細(xì)過(guò)去。此著之下與下著之上夾縫中如何承上,如何啟下。必使血脈貫通不至上下兩著,看成兩橛,始而一著自成一著,繼而一氣貫通,千百著如一著也。”由此可見(jiàn)太極拳的一勢(shì)就是一著。太極拳一著與一著的連接、貫串就是拳套。傳統(tǒng)陳式太極拳一路有83勢(shì),原則上說(shuō)就是83著。

  陳鑫還說(shuō):“拳之一道,進(jìn)退不已,神氣貫串,絕不間斷。嘗見(jiàn)人之耍拳,上著未完即欲停止,一停止,其氣斷,其神散矣。即不然,此著未完,即欲打彼招,仍然未完,而更欲打下著之下一著。如此操心,何能細(xì)心揣摩,而知其內(nèi)勁之起落,精神之充足乎?欲速者,恒犯此病故終無(wú)成功。”

  以上兩段話,足以檢驗(yàn)我們行拳走架的正確與否。

  想以往筆者學(xué)拳時(shí),每一勢(shì)要求很嚴(yán),此勢(shì)不對(duì)、不熟,下一勢(shì)師傅不會(huì)再授,通常情況下,一個(gè)勢(shì)子要盤一個(gè)星期,甚至十天半月。一趟拳沒(méi)有二年左右時(shí)間盤不下來(lái)。我們叫“拳跟人走”,視人盤拳的好壞來(lái)決定授拳的進(jìn)度和深度。現(xiàn)在倒好,一趟拳三五個(gè)月拿下,還談什么“著”?這叫什么,這叫人跟拳走”。不分好壞良莠,老師“拳勢(shì)”教到那里,學(xué)拳之人就跟到那里是也。

  對(duì)于每勢(shì)的用法,也叫拆拳,拳家都將此看成是秘密,一般不會(huì)輕易授人的,特別是所謂的“絕招”,更視如性命。即便有些開(kāi)明拳師,平時(shí)授拳或是出版書籍也只講原則,少講或不講具體。書中的用法圖形也只是窺其外形,而不知內(nèi)里,看了未必得其法。因?yàn)椋珮O拳的“著”是要靠口授心傳、實(shí)際教練的!比如楊澄甫l 931年專講“著”的《太極拳使用法》一書,有用法說(shuō)明,也有攝影圖形,但也只能說(shuō)其基本。誠(chéng)如該書“凡例”第7點(diǎn)講,“本書各勢(shì)應(yīng)用法式僅就一二手術(shù)編列說(shuō)明之,其臨時(shí)動(dòng)作變化之妙……非空言所能及也”。再如陳鑫的書,有其《太極拳用說(shuō)》一文,也只講用法的大致道理,在解釋拳勢(shì)時(shí),_雖不時(shí)插入用法稍具體的手勢(shì)、腳勢(shì)、身形等,但也多是點(diǎn)到即止而已。當(dāng)代一些太極拳書籍,雖在用法的說(shuō)明上較以前詳細(xì),但不經(jīng)過(guò)實(shí)際的教練,也無(wú)法得到其妙諦。

  著要熟,熟后方可懂勁。著如何能熟?依筆者之見(jiàn),一要拆拳,二要喂著。拆拳,是將拳套中每勢(shì)的用法單獨(dú)提出來(lái)講解,先講一般用法,后講變招,再講內(nèi)勁的運(yùn)行以及力點(diǎn)、速度、時(shí)機(jī)等。喂著,是在拆拳的基礎(chǔ)上,我以敵方態(tài)勢(shì)進(jìn)擊,彼以拆拳中適時(shí)之著法拿打散發(fā)而是。除了在推手時(shí)喂,更要在散放中喂;除了喂著,更要喂勁,于此來(lái)糾正拳勢(shì)的不足,驗(yàn)證著法的準(zhǔn)確,體會(huì)勁路、內(nèi)勁的精到。

  太極拳的任何一“著”都是應(yīng)敵之方法,雖然“著”有干變?nèi)f化,但其變化皆從“著熟”而來(lái)。拆拳反復(fù)領(lǐng)悟,喂著、喂勁漸次實(shí)際,掌、拳、腕、肘、肩、胯、膝、腳以至于百骸俱動(dòng),與人研摩跌宕,久而久之感覺(jué)靈敏,微動(dòng)即知,知彼而又知己,著熟矣,懂勁始!

  對(duì)于“著”我們不必過(guò)于刻板,非要不差一絲一毫,或只能這樣用而不能那樣用。陳鑫說(shuō),學(xué)著者“是在學(xué)者細(xì)心揣摩,日久自悟。前賢云:能使人規(guī)矩,不能使人巧。舉一反三在學(xué)之者,不可拘泥,亦不可偏狃”。著數(shù),在于活用,在于變化,在于融會(huì)貫通。

  雖然太極拳的技擊是通過(guò)拳勢(shì)中拆拳的“著”來(lái)體現(xiàn),但它畢竟屬于技巧。練武之人講究“一功二膽三技巧”,首先要有一定的功力(內(nèi)力、內(nèi)勁),其次要有膽量,要霸氣,第三才是招數(shù)。因?yàn)?,在?shí)戰(zhàn)中,應(yīng)用現(xiàn)成“著”的機(jī)會(huì)不多,即使用上,其運(yùn)用效果也決定運(yùn)用者功力的強(qiáng)弱。先賢講“犯者即仆”,陳發(fā)科講“哼哈”立判,并沒(méi)有說(shuō)何著何著,主要是功力(指符合太極拳原理的功力)使然,其實(shí)“著數(shù)”已融入功力中,無(wú)著而是著也!

  太極拳功力深厚者對(duì)技擊意識(shí)察覺(jué)的靈敏度高于常人數(shù)倍,同樣一著,功力深淺不同者運(yùn)用的威力是大不一樣的。

  因此,“著數(shù)”或者“著熟”乃是太極拳技擊功夫的基礎(chǔ)和條件。

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