2、把鮑魚(yú)放進(jìn)蒸鍋,蒸八分熟后出鍋晾涼,鮑魚(yú)切塊
3、燒熱鍋放入食用油,爆香蔥姜蒜末,放入青椒、胡蘿卜翻炒
4、加入鮑魚(yú)塊繼續(xù)翻炒
5、添加蠔油、料酒、醬油和醋翻炒至熟即可起鍋
青椒牛百葉
青椒牛百葉要以青椒、牛百葉為原料,以蒜等輔料制作而成。
制作步驟
1、青椒洗凈切絲,牛百葉洗凈切粗絲,蒜切末
2、燒一鍋開(kāi)水,放入牛百葉煮熟,過(guò)涼水,撈出瀝干水分
3、起鍋熱油,爆香蒜末,放入青椒絲翻炒
4、加入牛百葉,添加鹽、醬油、糖翻炒至熟
5、出鍋后滴上香油即可
1、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者
患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會(huì)刺激胃腸道,使疼痛加劇,甚至導(dǎo)致出血等癥狀。
2、火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結(jié)核病的人
火熱病癥或陰虛火旺,高血壓,肺結(jié)核病的人吃辣會(huì)加重他們的癥狀。
3、眼疾患者
吃辣椒會(huì)加重病情。在治療過(guò)程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會(huì)影響療效。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了青椒的好處,我們現(xiàn)在對(duì)青椒應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃青椒的人可以將青椒加入到日常的飲食中,它不但能夠滿足大家的口腹之欲,也能為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在吃青椒的時(shí)候也要知道它的禁忌。