瑜伽呼吸 五種瑜伽調(diào)氣法

　　瑜伽呼吸 五種瑜伽調(diào)氣法

　　感受生活與瑜伽同行

　　渾厚天成，淵源于佛教文化的寬廣融會(huì)。

　　奇幻瑰麗，凝結(jié)于古老印度的深博精粹。

　　樸實(shí)明哲，升華于宇宙人性的氣脈靈髓。

　　星辰空際，山川大地，輾轉(zhuǎn)變換于朗麗與晦暗間，澎湃與寧?kù)o中。

　　穿越時(shí)空，吻合貫通，混沌與和諧的重復(fù)變更，化為一滴凈水，濃縮于人之五行生克。

　　呼吸吞吐出肢體與神魄的氣息，用奐妙異美的動(dòng)作，點(diǎn)破疾苦病痛的孱弱。

　　在一方小巧的土地玩轉(zhuǎn)百千姿態(tài)，剛勁與柔韌，蜿蜒與舒展，挺拔與婀娜，強(qiáng)悍與脆弱。

　　于無(wú)聲之中喚醒骨和關(guān)節(jié)的沉默，調(diào)遣神經(jīng)和肌肉的熱情。

　　淡定時(shí)挑戰(zhàn)業(yè)障的侵襲，無(wú)硝煙后擊退層層混亂，回復(fù)平衡。

　　瑜伽的態(tài)度理念-是健康的基礎(chǔ),決定我們身心的健康，是看待生命的方式。

　　五種調(diào)氣法

　　調(diào)業(yè)(生活方式)

　　調(diào)食(飲食習(xí)慣)

　　調(diào)身(身體姿勢(shì))

　　調(diào)心(內(nèi)心冥想)

　　調(diào)息(呼吸方式)

　　我不能夠把瑜伽當(dāng)作工作，我亦不能夠把瑜伽當(dāng)做生意，瑜伽是我的心。

　　它是我心中的一個(gè)靈，他以個(gè)種身份變化著，有時(shí)是我的兄長(zhǎng)，有時(shí)是我的朋友，有時(shí)是我的導(dǎo)師，有時(shí)會(huì)變成我靈性的愛(ài)人。

　　因?yàn)槊慨?dāng)我孤獨(dú)，疲憊，委屈的時(shí)候，他總會(huì)不離不棄的凝望在我的上方，等待我再一次快樂(lè)的癲狂，等待我充滿(mǎn)了希望。