李子
李子是薔薇科李樹的果實,味酸,具有改善食欲、促進(jìn)消化等好處。不僅如此,它的營養(yǎng)價值豐富,堪稱抗衰老、防疾病的“超級水果”。有朋友會問李子的吃法以及功效與作用具體有哪些?還有孕婦可以吃嗎?吃多了會會怎么樣?熱量高會胖嗎?帶著這些問題,下面就讓小編為大家一一解答吧。
相關(guān)水果
- 楊梅的營養(yǎng)價值
- 【出處】出自《食療本草》。【拼音名】Yánɡ Méi【別名】機子、圣生梅、白蒂梅、椴梅、山楊梅【來源】藥材基源:
- 櫻桃酒的功效與作用
- 功效與作用: 櫻桃名稱很美,形態(tài)更佳。古代傳說,鮮紅的櫻桃剛露枝頭,美麗的黃鶯就飛來啄食它果核,因而又稱鶯桃、含
- 杏子的功效與作用
- 杏子的營養(yǎng)價值: 1. 未熟果實中含類黃酮較多,類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。 2. 杏是維生素B17
- 山竹功效與作用
- 山竹是一種熱帶水果,在各個超市和水果市場都能看到它的蹤跡。山竹被稱為果中皇后與它的食療功效分不開,那么山竹的功效
- 蜂蜜柚子茶的功效
- 蜂蜜柚子茶作為一款健康養(yǎng)生茶,其營養(yǎng)豐富,口感獨特,越來越多的女性喜歡喝蜂蜜柚子茶,下面介紹下蜂蜜柚子茶的功效。
- 如何挑選藍(lán)莓有哪些營養(yǎng)
- 藍(lán)莓是一種營養(yǎng)豐富的水果,它口味獨特,酸甜可口,喜歡吃藍(lán)莓的人非常的多,它的做法也很多,我們要如何挑選藍(lán)莓呢?
熱門文章
-
李子的營養(yǎng)價值 李子的功效和食用宜忌2015-01-07 13:58現(xiàn)在生活水平的不斷提高,很多人都非常的重視食物的全面和營養(yǎng)!不僅要合理的安排日常的飲食,還要多吃些綠色的瓜果。...
-
李子的營養(yǎng)價值 李子有哪些吃法2014-10-27 13:31相信很多人都喜歡吃李子,它是生活中比較常見的水果,不但口感脆嫩,而且李子含有的營養(yǎng)價值也是非常豐富的。...
-
李子的功效與作用 它能美容養(yǎng)顏嗎2014-09-02 14:23李子是夏季我們經(jīng)常食用的一種水果,它的味道清甜,里面含有很多水分多種營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用對身體是有一定的好處的。...
-
紫李子番茄湯 消暑解渴的營養(yǎng)湯2014-05-29 10:21李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛。因此,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。...
-
西洋李子創(chuàng)冰 入口清涼又酸甜2014-05-29 10:07中醫(yī)認(rèn)為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會傷及筋骨、勾發(fā)老病,甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。...
-
李子雪芭 清爽美味的下午茶2014-05-29 09:55李子是低熱量水果,它的熱量僅僅是36卡路里/100克 ,并且它富含膳食纖維和維生素C,經(jīng)常食用李子能促進(jìn)胃消化酶的分泌,增進(jìn)腸胃蠕動。...
-
李子不能和什么一起吃 要注意些什么2014-05-29 09:44炎熱的夏季來臨了,人們喜愛的李子也快上市了,那你知道李子不能和什么一起吃嗎?要注意些什么呢?下面就來了解一下。...
-
李子的熱量是多少 吃李子有哪些好處2014-05-29 09:30炎熱的夏季來臨了,大家喜愛的李子也快要上市了,那你知道李子的熱量是多少嗎?吃李子有什么好處呢?下面就來了解一下。...
-
經(jīng)期可以吃李子嗎 有哪些需要注意的2014-05-28 19:27炎熱的夏季來臨了,大家喜歡吃的李子也要上市了,那么你們知道經(jīng)期的女性能吃李子嗎?有哪些注意事項呢?下面就跟著小編一起來看下吧。 經(jīng)期可以吃李子嗎 熱性涼性水果介...
-
哺乳期可以吃李子嗎 需要注意些什么2014-05-28 18:57在這個炎熱的夏季,李子跟著這個季節(jié)也快上市了,但是你們知道哺乳期能吃李子嗎?吃李子有什么好處呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。 哺乳期可以吃李子嗎 可以的,李...
-
咳嗽能吃李子嗎 有哪些需要注意的呢2014-05-28 18:37炎熱的夏季來臨了,人們十分喜歡的李子也要上市了,那么大家知道咳嗽能吃李子嗎?在吃李子的時候要注意些什么呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。 咳嗽能吃李子嗎 咳嗽...
-
脆李果凍 能清濕熱解邪毒嗎2014-05-28 18:09炎熱的夏季來了,人們所期待的李子也快要上市了,那么大家除了知道李子生吃還能怎么做嗎?今天小編就為大家介紹一款脆李果凍,一起來看看怎么做的吧。 脆李果凍 材料 1...
-
李子糖水 清熱解暑的減肥水2014-05-28 17:53炎熱的夏季來臨了,人們喜愛的李子也要上市了,那么大家除了知道李子生吃以外還知道怎么吃嗎?今天小編就介紹一下。...
-
夾心肉卷李子 有促進(jìn)消化的作用嗎2014-05-28 17:39李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者尤益食用。...
-
李子酸奶冰棒 酸甜涼爽沁心脾2014-05-28 15:55在這炎熱的夏天里,天氣越來越熱,而大家喜愛的李子也開始慢慢上市了,你們把李子除了直接生吃還怎么做呢?今天小編就教大家一款李子酸奶冰棒,一起來看看怎么做的吧。 李...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 炎熱的夏季來臨了,大家喜愛的李子也要上市了,李子比較便宜所以人們一次買很多回家慢慢吃,那你們知道怎么保存李子嗎?
- 相信大家對于李子并不陌生,那么大家一般是怎么吃李子的呢?直接洗干凈生吃還是有其他方法呢?
- 炎熱的夏季來臨了,大家喜愛的李子也快要上市了,那你知道李子的熱量是多少嗎?吃李子有什么好處呢?下面就來了解一下。
李子知識
李子
李子(Prunus salicina Lindl.),是薔薇科植物李樹的果實,別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們最 喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。
生長環(huán)境
對氣候的適應(yīng)性強,對土壤只要土層較深,有一定的肥力,不論何種土質(zhì)都可以栽種。對空氣和土壤濕度要求較高,極不耐積水,果園排水不良,常致使?fàn)€根,生長不良或易發(fā)生各 種病害。宜選擇土質(zhì)疏松、土壤透氣和排水良好,土層深和地下水位較低的地方建園。
藥用價值
1、去骨節(jié)間勞熱,肝有病的人宜于食用。曬干后吃,去痼熱,調(diào)中。不能經(jīng)常吃,會使人發(fā)熱。喝水前吃李子會使人發(fā)痰瘧。不能與麻雀肉同時吃。合蜜吃,全損五臟。在水中不下 沉的李有毒,食用害人,不能吃。2、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好,治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。3、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇,則煎 湯洗身,效果良好。4、目翳、鎮(zhèn)痛消腫。5、將它制成末洗臉,使人面色潤澤、去粉刺黑斑。6、糖尿病和尿崩癥引起的消渴,止腹氣上沖引起的頭昏目眩。治小兒高熱、解丹毒。煎水 含漱,治牙痛。煎湯飲服,治赤白痢??军S后煎湯,次日再飲,治女人突然帶下赤白。
食用指南
食用方法
鮮李子:原料:李子。制法及用法:李子生食。每次2枚,每日3次。功效:治肝硬化腹水。李樹膠湯:原料:李樹膠適量。制法及用法:李樹膠煎湯。每日服2次。功效:治目翳,定 痛消腫。
適宜人群
一般人群均能食用1、發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛, 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。3、多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
食用禁忌
1.未熟透的李子不要吃。2.切忌過量多食,易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。3.李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。
熱點推薦
- 李子的營養(yǎng)價值
- 李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用。