山藥的作用:

  山藥有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲胃內(nèi)食物的排空,控制飯后血糖升高。

  還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉,小便頻數(shù)。趕緊來和專家一起盤點(diǎn)山藥的養(yǎng)生功效

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