食用鹽是指從海水、地下巖(礦)鹽沉積物、天然鹵(咸)水獲得的以氯化鈉為主要成分的經(jīng)過加工的食用鹽,不包括低鈉鹽。人體不能缺少鹽,那么,人體每天攝入多少鹽合適呢?鹽吃多的危害有哪些?如何科學(xué)吃鹽?

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