網(wǎng)球肘是手部關(guān)節(jié)嚴(yán)重的一種癥狀,給生活帶來了大大的不便,那么你知道網(wǎng)球肘的治療方法嗎?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生堂視頻聽聽李方祥的講解!

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是國家體育總局體育醫(yī)院副院長運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科主任李方祥,講網(wǎng)球肘的治療方法。

  該視頻主要文字介紹:

  網(wǎng)球肘的治療方法

  一、體針

  (一)取穴

  主穴:阿是穴。

  配穴:手三里、尺澤。

  阿是穴位置:有二穴點(diǎn):一為肱骨外上髁前緣凹陷處;一為肱骨外上髁髁體后緣凹陷處。

  (二)治法

  阿是穴每次二點(diǎn)均取,前者以1寸毫針成90度角直刺;后者,則從肱骨外上髁髁體正中針向腕背部,以45度角刺向髁體后緣凹陷處。如前臂旋前受限加手三里,旋后受限加尺澤。常規(guī)針法。針刺得氣后,用瀉法運(yùn)針1分鐘,留針20~30分鐘。每隔5分鐘運(yùn)針1次,亦可通以電針儀,用密波,頻率30赫茲,強(qiáng)度以患者可耐受為度。隔日1次,10次為一療程。

  (三)療效評(píng)價(jià)

  共治100例,結(jié)果痊愈62例,顯效21例,有效9例,無效8例,總有效率為92.0%。

  二、穴位埋針

  (一)取穴

  主穴:阿是穴、小海。

  配穴:曲池、手三里。

  阿是穴位置:為肱骨外上髁之壓痛點(diǎn)(下同)。

  (二)治法

  一般僅取主穴,效不佳時(shí)加配穴。主穴消毒后,分別將皮內(nèi)針刺入皮膚,進(jìn)針后與皮面平行推進(jìn),直至針體全部進(jìn)入皮內(nèi),然后用膠布固定。令患者活動(dòng)患肢,以無任何不適為宜。曲池、手三里,以普通毫針刺入后,于針柄套一寸長左右的艾段,點(diǎn)燃,施溫針灸20分鐘。皮內(nèi)針3~5日更換1次,3次為一療程。

  (三)療效評(píng)價(jià)

  共治78例,結(jié)果痊愈46例,顯效23例,有 效6例,無效3例,總有效率為96.2%[2,8]。

  三、硫磺灸

  (一)取穴:

  主穴:阿是穴。

  (二)治法

  患者取正坐位,將患側(cè)肘關(guān)節(jié)擱于桌上,反覆按壓肱骨外上髁處,找到痛點(diǎn),以

  龍膽紫作一標(biāo)記。然后按部位大小選擇硫磺結(jié)晶顆粒(系采用高壓消毒過的結(jié)晶,加工成碎米粒大小),置于阿是穴上,用火柴點(diǎn)燃后,迅速用橡皮撳滅,要求施術(shù)部位不起泡,感到刺痛為原則。一般僅治1次,如不愈,可隔3天后再按原法灸1次。在治療當(dāng)天,切勿下水,以防感染。

  (三)療效評(píng)價(jià)

  以上法共治療234例,89例痊愈,127例顯效,18例無效,其總有效率為92.3%。

  四、艾灸

  (一)取穴

  主穴:阿是穴。

  配穴:太溪。

  (二)治法

  分隔藥灸和隔餅灸??扇芜x一法。

  1、隔藥灸:灸藥制備。麝香1克,樟腦10克,血竭、兒茶、川烏、草烏各3克,共為細(xì)末,貯瓶備用。

  用面粉加水搓成線繩狀面條,于阿是穴四周繞成直徑為1.5厘米之圓圈,將上述藥末鋪于圈內(nèi)約3~4分厚。再將純艾卷剪成1.5厘米長之艾段(艾炷),置于藥未上點(diǎn)燃,以能耐受為度,如過分灼燙,可用鑷子夾去,另易1炷,灸3壯。太溪穴,用米粒大純艾炷作直接無瘢痕灸,亦灸3壯。上法每日1次,7次為一療程,療程間隔3天。

  2、隔餅灸:灸餅制備:以白附子、生川烏、乳香、細(xì)辛、沒藥等研末,加賦形劑制成直徑3厘米、高1厘米之藥餅,餅上穿刺10數(shù)孔。

  患者正坐伏案,屈肘、前臂內(nèi)收暴露阿是穴,將灸餅中心置于痛處。將純艾制成的底面直徑2.5厘米、高1.5厘米的圓錐或圓柱狀艾炷放在餅上,點(diǎn)燃施灸。灸治過程,患者初感溫?zé)幔翢岵豢赡?約灸后3分鐘),可將餅夾起,下墊適量藥棉(以緩減熱量),再將灸餅放上,艾炷燃完,隨著熱量徐減,分兩次將所墊藥棉減去。灸后皮膚可出現(xiàn)深紅暈,局部留有色素沉著或起小水泡。如有水泡可涂以龍膽紫用小塊消毒敷料包札,4~5天可結(jié)痂脫落,不留瘢痕。一般2~3天(如起水皰可5~6天)1次,3次為一療程,療程間隔1周。

  注意:

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  本期嘉賓介紹

  李方祥

  主任醫(yī)師,體育醫(yī)院副院長,運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)外科主任?,F(xiàn)任國家體育總局體育醫(yī)院副院長運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科主任;,中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員;中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員;中國體育學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷委員會(huì)委員;北京體育學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷委員會(huì)委員;享受國務(wù)院特殊津貼。臨床業(yè)務(wù)專長主要開展四肢關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。如:膝關(guān)節(jié)半月板全切、部分切除及半月板縫合術(shù)股薄肌、半腱肌重建膝關(guān)節(jié)損傷的前十字韌帶 ,肩關(guān)節(jié)鏡探查及鏡下肩峰減壓成型術(shù),肘關(guān)節(jié)鏡探察及鏡下肘關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎清理沖洗術(shù),踝關(guān)節(jié)鏡探察及鏡下踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等疾病的微創(chuàng)手術(shù)與康復(fù)治療。長期為全民健身體育活動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與治療的科普授課。主持參加國家科委和國家體育總局的各項(xiàng)奧運(yùn)攻關(guān)課題,獲第27屆奧運(yùn)會(huì)科研與攻關(guān)課題國家體育總局一等獎(jiǎng).第29屆北京奧運(yùn)會(huì)科研與攻關(guān)課題國家體育總局二;三等獎(jiǎng)。

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