52、斜單鞭
53、野馬分鬃
54、上步攬雀尾
55、單鞭
56、玉女穿梭
57、上步攬雀尾
58、單鞭
第五路
59、云手(兩合兩開)
60、單鞭下式
61、左金雞獨立
62、右金雞獨立
63、倒攆猴
64、斜飛式
65、提手上式
66、白鶴亮翅
67、左摟膝拗步
68、海底針
69、扇通背
70、撇身錘
71、進步搬攔錘
72、上步攬雀尾
73、單鞭
第六路
74、云手(三合三開)
75、單鞭
76、高探馬
77、白蛇吐信
78、轉(zhuǎn)身單擺蓮
79、進步指檔錘
80、上步攬雀尾
81、單鞭下式
82、上步七星
83、退步跨虎
84、轉(zhuǎn)身雙擺蓮
85、彎弓射虎
86、卸步搬攔錘
87、如封似閉
88、十字手
89、合太極
結(jié)語：以上是楊式太極拳八十九式拳譜全部內(nèi)容，太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，練習(xí)者在練習(xí)前要了解太極拳的內(nèi)功心法，這樣在練習(xí)時能避免很多誤區(qū)。學(xué)習(xí)太極拳能提高身體抵抗力，太極拳是未來發(fā)展的趨勢。
