20150717養(yǎng)生堂視頻全集：李劉坤講腿腫的原因

　　在我們的日常中，很多年紀(jì)大的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己也不知道是什么原因，突然就腿腫了。很多人不以為然，覺得這是小毛病，那么，究竟是什么原因?qū)е铝送饶[呢?接下來就請(qǐng)我們的李劉坤專家來給我們說說導(dǎo)致腿腫的病因吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腿腫是什么原因

　　表現(xiàn)一

　　很多人在早晨起來之后，就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己身體的某一個(gè)部位突然的胖了。

　　眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊繃感。隨著一天時(shí)間的推移，可逐漸減輕消退。

　　診斷：特發(fā)性浮腫，或稱為血液循環(huán)不暢的浮腫。臉部浮腫現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上，這個(gè)群族包括了習(xí)慣在睡前大量喝水的人、經(jīng)常久坐不動(dòng)的人、平常飲食習(xí)慣口味重的人、經(jīng)常熬夜的人以及天生體質(zhì)代謝差的人。

　　這樣就會(huì)使得我們的血液循環(huán)變得差了，然后體內(nèi)多余的水分無法排除去。

　　水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。這種浮腫在起床后活動(dòng)一會(huì)后，就會(huì)慢慢自動(dòng)消退。

　　表現(xiàn)二

　　有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動(dòng)的人，受環(huán)境溫差的影響，常莫名其妙地發(fā)生下肢浮腫，夏天過后，就會(huì)自行消退。

　　診斷：反應(yīng)性浮腫。這種情況往往是由于炎熱高溫引起體表血管擴(kuò)張，動(dòng)脈血流量增加;淺靜脈的擴(kuò)張，使毛細(xì)血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏松結(jié)締組織的間隙中滲聚，回流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發(fā)于身體肥胖或年齡較大的人。

　　表現(xiàn)三

　　對(duì)于一些口味比較重的人來說，經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫的現(xiàn)象。

　　表現(xiàn)四

　　長時(shí)間站立、行走、下蹲或坐位時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)下肢或雙腳“發(fā)緊”，女人逛商店是有體會(huì)的了，若稍事休息或改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕、消失。

　　也可能原因

　　1)腳氣病

　　如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，只要適當(dāng)補(bǔ)充維生素便沒事。

　　2)痛風(fēng)

　　如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關(guān)節(jié)發(fā)熱，動(dòng)一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風(fēng)。

　　主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數(shù)走入關(guān)節(jié)，引致發(fā)炎。預(yù)防方法應(yīng)從飲食入手，避免進(jìn)食肥膩、高膽固醇食物及動(dòng)物內(nèi)臟。

　　3)風(fēng)濕病

　　如果你的關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動(dòng)不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風(fēng)濕腫脹。風(fēng)濕病成因復(fù)雜，主要是長期氣血虧虛，感受風(fēng)寒所致。

　　甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會(huì)造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。

　　4)體重過重

　　體內(nèi)脂肪過多也會(huì)妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn)。

　　5)藥物引起

　　激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

　　6)心臟問題

　　當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)腳腫腿腫。

　　7)臟器引起的水腫

　　如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲(chǔ)存在體內(nèi)，不能排泄。

　　本期嘉賓介紹

　　李劉坤

　　男，北京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授，，北京恒安中醫(yī)院中醫(yī)專家，從事中醫(yī)臨床、科研和教學(xué)工作40余年，多次赴馬來西亞、韓國、日本、新加坡等國進(jìn)行講學(xué)、學(xué)術(shù)交流和診療活動(dòng)。

　　擅長領(lǐng)域

　　擅長運(yùn)用中醫(yī)原理結(jié)合奇特的飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法等配合，治療各種腎病以及高血壓病、糖尿病、肥胖癥、胃腸病、癌癥等，取得卓越療效。并在北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》、《健康大智慧》、《快樂健身一籮筐》等欄目擔(dān)任客座嘉賓，主講養(yǎng)生保健知識(shí)，受到廣大觀眾熱捧。

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