20160615btv養(yǎng)生堂：馮淬靈講腎陽虛的相關(guān)癥狀

　　腎臟是我們?nèi)梭w非常重要的器官，有著非常重要的排毒作用，對我們的健康是非常有利的。那么日常生活中腎陽虛的癥狀究竟有哪些呢?下面就讓我們一起隨著btv養(yǎng)生堂欄目馮淬靈專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腎陽虛的相關(guān)癥狀

　　1、頭暈無力，失眠多夢

　　腎陽虛患者生活中往往都會出現(xiàn)頭暈無力，失眠多夢的現(xiàn)象，所以腎陽虛的患者生活中一定要多注意休息，才有利健康。

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

　　許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標不治本”之舉。

　　2、哮喘

　　腎陽虛還是有可能導致哮喘的出現(xiàn)的，所以不要輕視腎陽虛，一旦出現(xiàn)要積極地進行治療，這樣才是對自己身體的負責。

　　腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。

　　厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。臨床上，哮喘要想治愈必須斬斷病根，通過補腎納氣，增強體質(zhì)以緩解癥狀，減少復發(fā)機會。

　　3、腰疼、酸楚不適

　　腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。

　　一般出現(xiàn)腎陽虛的人都會經(jīng)常有腰疼的現(xiàn)象，所以如果出現(xiàn)的腰疼就要積極地的去醫(yī)院確診，并積極配合醫(yī)生進行相關(guān)的治療。

　　輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

　　如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛，而且休息也解決不了問題，那就要考慮通過補腎的方式解決。

　　4、頭暈耳鳴

　　很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。

　　造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時應(yīng)補益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

　　腎陽虛吃什么好

　　一、糧豆類

　　當我們出現(xiàn)了腎陽虛的時候，就可以經(jīng)常吃一些糧豆類食物，對我們的腎臟非常有利，而且有效補充我們所需要的蛋白質(zhì)。

　　溫熱性

　　面粉、蒞麥、豆油、酒、醋等。

　　平性

　　糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等。

　　二、瓜菜類

　　瓜菜類也是非常不錯的選擇，各種瓜菜含有豐富的膳食纖維，經(jīng)常食用能夠使我們攝入的營養(yǎng)更加均衡。

　　溫熱性

　　生姜、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等。

　　本期嘉賓介紹

　　馮淬靈

　　女，主任醫(yī)師，教授，醫(yī)學博士,博士，博士研究生導師。第四批全國名老中醫(yī)學術(shù)繼承人。中華中醫(yī)藥學會肺系病分會委員兼副秘書長、中國中西醫(yī)結(jié)合學會變態(tài)反應(yīng)專業(yè)委員會青年副主任委員兼秘書、世中聯(lián)呼吸病專業(yè)委員會理事、中國中西醫(yī)結(jié)合學會呼吸專業(yè)委員會青年委員、北京中西醫(yī)結(jié)合學會呼吸專業(yè)委員會委員、北京中醫(yī)學會肺系病專業(yè)委員會委員、北京中醫(yī)學會科普專業(yè)委員會委員。國家自然基金、北京市科委生物醫(yī)藥和醫(yī)療領(lǐng)域評審專家。先后在北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科、天壇醫(yī)院呼吸內(nèi)鏡中心進修學習。曾在德國魁茨汀中醫(yī)院從事臨床工作、在新加坡中醫(yī)研究院講學。

　　主攻方向

　　中西醫(yī)結(jié)合防治呼吸系統(tǒng)疾病。主持國家自然科學基金項目3項，北京市科技計劃項目2項，北京市自然基金項目1項，作為主要成員參與部局級以上科研項目10余項。

　　發(fā)表專業(yè)論文四十篇，主編科普書籍3部。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)疾病，慢性咳嗽、上呼吸道感染、慢支、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘、間質(zhì)性肺疾病、肺癌等。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!