健康一身輕：李子勛講口頭禪看性格

　　口頭禪，可能是不經(jīng)意間就說出來的話，沒經(jīng)過思考，但它也在一定的程度上表達了你的性格特點，我們?nèi)粘Ｖ腥绾螐目陬^禪看對方的性格呢?敬請收看本期的健康一身輕聽李子勛講口頭禪的性格特點。

　　該視頻主要文字介紹：

　　口頭禪看性格

　　現(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：口頭禪看似隨口說出，其實跟說話者的性格、生活遭遇或是精神狀態(tài)密切相關(guān)，口頭禪也影響著其他人對說話者的感覺。從這個意義上說，口頭禪其實也不是完全的無心之言，它其實是一種內(nèi)心真實想法的表達，反映著說話者的心理狀態(tài)和性格特點。從不同的口頭禪里，我們可以洞察出對方的心理特點。

　　(1)習(xí)慣說“說真的、老實說、的確、不騙你”。

　　有的人習(xí)慣說“說真的、老實說、的確、不騙你”這類的口頭禪。如果他在談話過程中反復(fù)強調(diào)自己是在“說真的”、“老實說”，來刻意表明自己的誠實可信，這說明他擔(dān)心自己表達出來的語言會被別人誤解。

　　這樣的人性格有些急躁，內(nèi)心經(jīng)常會顯得憤憤不平。不管是對方對自己所陳述事件的評價還是對方對自己的評價，他都會十分在意，所以一再強調(diào)事情的真實性，自己的誠實。他們希望自己被認(rèn)可，并得到很多朋友的信賴。

　　(2)習(xí)慣說“應(yīng)該、必須、必定會、一定要”。

　　有的人習(xí)慣說“應(yīng)該、必須、必定會、一定要”這類的口頭禪。這類的口頭禪具有較強的命令性和確定性，經(jīng)常說這類口頭禪的人，做事情顯得很理智，比較冷靜，并擁有較強的自信心。

　　(3)習(xí)慣說“聽說、據(jù)說、聽人講”。

　　有的人習(xí)慣說“聽說、據(jù)說、聽人講”這類的口頭禪。很明顯，這類口頭禪的大特點就是推卸責(zé)任，說這類口頭禪的人，是在告訴別人，現(xiàn)在他所說的話語并不是發(fā)自他的內(nèi)心，其實只是道聽途說，如果你聽信這些話而造成不良后果的話，他是不會負(fù)責(zé)的。

　　喜歡說這類口頭禪的人，做事時給自己留有余地。這種人的見識雖廣，但卻缺乏決斷力。他們處事圓滑，時刻為自己準(zhǔn)備著臺階，但有時也會被矛盾心理困擾。

　　(4)習(xí)慣說“可能是吧、或許是吧、大概是吧”。

　　有的人習(xí)慣說“可能是吧、或許是吧、大概是吧”這類的口頭禪。這類口頭禪的特點就是模棱兩可，經(jīng)常說這類話的人，總是掩飾自己的真實想法，有較強的自我防衛(wèi)意識，不會將內(nèi)心的想法完全暴露出來。在處事待人方面很冷靜，所以工作和人事關(guān)系都不錯。

　　(5)習(xí)慣說“但是、不過”。

　　有的人習(xí)慣說“但是、不過”這類的口頭禪。“但是、不過”是帶有轉(zhuǎn)折意味的連詞，習(xí)慣說這樣的話的人，總會用“但是、不過”后面的內(nèi)容來為自己作辯解;同時，“但是、不過”后面的內(nèi)容也為說話者提供了一種保護，給自己前面的話語留下了足夠的余地。

　　(6)習(xí)慣說“啊、呀、這個、那個、嗯”。

　　有的人習(xí)慣說“啊、呀、這個、那個、嗯”這類的口頭禪。有這種口頭禪的人，反應(yīng)是較遲鈍的或是比較有城府的;也會有驕傲的人愛用這種口頭語，這是因為怕說錯話，需要時間來思考。通常來說，這種人的內(nèi)心常常是很孤獨的。

　　性格特點

　　A型性格的行為模式主要有三大特征：

　　1. 成就競爭取向、追求完美，卻帶有內(nèi)在的不安全感或未滿足的自尊：A型性格的人傾向于強烈的自我批評，而且為目標(biāo)努力奮斗，但絲毫未感受到努力與成就的喜悅。

　　2. 時間急迫性，容易失去耐心：A型性格的人似乎總是在與時間賽跑，他們經(jīng)常很快地不耐于延遲及浪費時間。不知道休息和照料自己，不會享受生活的樂趣，整天使自己處于"緊張狀態(tài)"。

　　3. 生氣/敵意：A型性格的人容易被激怒，容易對人心存疑慮或敵意，不能容忍自己看不慣的事情，有時候愛大聲爭辯，但他們未必總會明顯地表露出來。

　　弗里德曼還把非A型性格的人稱為“B型性格”和“AB混合型”。與A型行為相反，B型行為的人通常是慢條斯理，不慌不忙，隨和易處，沒有爭強好勝的壓力，緊張之后尚能愉快地休息醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

　　B型性格的特點是：性情隨和，不喜歡與人爭斗;生活方式悠閑自在，不爭名利，對成敗得失看得較淡，不太在意成就的大小，對工作生活較容易滿足;工作生活從容不迫，有條不紊;時間觀念不是特別強。

　　C型性格在20世紀(jì)80年代由德國心理學(xué)家首先提出。C型人多數(shù)在童年形成壓抑，過分合作，過分忍耐，總是忍氣吞聲，逆來順受，回避矛盾，自生悶氣。他們往往過度克制自己，壓抑自己的悲傷、憤怒、苦悶等情緒。在生活中，這類人往往屬于“大好人”、“與世無爭”的人。這種人在遇到挫折時，其實內(nèi)心并不是無怒無恨，只不過強行對自己進行壓制罷了。C型人的抑郁心理打亂了體內(nèi)環(huán)境平衡，干擾免疫監(jiān)控系統(tǒng)的功能，不能及時清除異常突變細胞，因而極易引發(fā)癌癥。所以，醫(yī)學(xué)專家以英文Cancer(癌)的第一個字母C為這種性格命名。C型性格者患癌癥的危險性比一般人高3倍。所以說，不要什么事都悶在心里，找心理醫(yī)生傾訴一下吧，不然容易悶出病來的。

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　　本期嘉賓介紹

　　李子勛，畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)，中日友好醫(yī)院心理醫(yī)生，首屆中德高級心理治療師培訓(xùn)項目學(xué)員，心理協(xié)會北京心理咨詢與治療專業(yè)委員會成員。 中央電視臺《心理訪談》、《實話實說》，北京電視臺《心理時間》，中央人民廣播電臺《星星夜談》、《情感世界》特約心理專家。《父母必讀》、《女友》、《時尚健康》等健康與時尚雜志的專欄作家。