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耳鳴

  耳鳴(Tinnitus)是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺,是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應(yīng)的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安,嚴(yán)重者可影響正常的生活和工作。

宜吃多吃有活血作用的食物,多吃含鋅豐富的食物,多吃含維生素C、E蔬菜及干果。

忌吃忌食腥膻發(fā)物、忌食辛辣刺激性食物、忌食高脂肪飲食。

羊腎黑豆杜仲湯

羊腎黑豆杜仲湯
先將剖開洗凈的羊腎用開水浸泡3分鐘待用;將黑豆、杜仲、生姜片、菖蒲煮30分鐘,然后加入羊腎,文火燉熟。
類別 耳鳴調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 老人食譜
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鹿茸香菇菜心

鹿茸香菇菜心
將鹿茸片加白酒浸泡;玉蘭片泡發(fā),切片,備用。將鐵鍋燒熱,加入豬油,油熱時(shí)先取適量姜末下鍋略炸,再將香菇、青菜心下鍋煸炒,...
類別 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 耳鳴調(diào)理
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