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1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
1.準備好材料
2.肉中加入叉燒醬、老抽、鹽
3.再加入蜂蜜
4.用手抓勻，適當?shù)娜嘁蝗啵缰萍s10小時
5.奔騰壓力鍋中，放入錫紙(沒有也可以)，加入豬肉和腌肉的汁
6.蓋上蓋子，把閥門指向無水焗檔
7.按無水焗檔，按一下就可以工作
8.做好后拿出晾涼切片
2.肉中加入叉燒醬、老抽、鹽
3.再加入蜂蜜
4.用手抓勻，適當?shù)娜嘁蝗啵缰萍s10小時
5.奔騰壓力鍋中，放入錫紙(沒有也可以)，加入豬肉和腌肉的汁
6.蓋上蓋子，把閥門指向無水焗檔
7.按無水焗檔，按一下就可以工作
8.做好后拿出晾涼切片
3制作提示
想要焗色輕點，就按鹽焗雞檔也可以。
4推薦食用時間
午餐、晚餐
5營養(yǎng)解析
豬肉:蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
6食物相克
豬肉+羊肝：共烹炒易產(chǎn)生怪味
豬肉+海螺：身體不適
豬肉+菊花：一起吃嚴重會導致死亡
豬肉+田螺：一起吃容易脫眉毛，可以吃綠豆治療
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