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薄荷茶

薄荷茶

工藝:其他

口味:原本味

菜系:其它菜系

功效:感冒調(diào)理 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

主料:薄荷 茶葉 

輔料:

調(diào)料:白砂糖 

種類:早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

先將薄荷葉去雜物,去除老、黃葉,清水洗凈,控干,備用。
把茶壺用清水洗凈,將茶葉倒入茶壺內(nèi),加入剛煮沸的開水,把壺內(nèi)的茶水倒掉,加入薄荷葉,倒入沸開水,稍泡幾分鐘。
在茶壺內(nèi)加白糖適量,不時飲服。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

茶葉:茶葉不宜和人參、西洋參、白糖、肉一起食用。吃肉食忌飲茶,否則會導(dǎo)致便秘;茶不可加白糖飲用易加重心臟負(fù)擔(dān)。