我們身體中有很多的器官都是非常重要的,不可缺少的。肺和腎這兩種器官對我們來說至關(guān)重要。那么有什么好的方法可以補益肺腎呢?下面就讓我們的專家來講講補益肺腎有哪些方法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  肺與腎的關(guān)系如何

  (1)生理

 ?、俜尾亢湍I臟都是與水有關(guān)的兩個器官,水都要經(jīng)過這兩個器官來工作。

  而腎陽為人體諸陽之本,其氣化作用有升降水液的功能,肺腎相互合作,共同完成正常的水液代謝。

  肺腎兩臟在調(diào)節(jié)水液代謝中,腎主水液的功能居于重要地位,所以有“其本在腎,其標(biāo)在肺”之說。

 ?、谖覀兊姆尾渴怯脕砗粑?,而腎臟主要是吸納氣,所以呼吸不能離開腎臟的協(xié)調(diào)。

  只有腎的精氣充沛,吸入之氣,經(jīng)過肺的肅降,才能使之下歸于腎,肺腎互相配合共同完成呼吸的生理活動。

  (2)病理

 ?、俜问C,不能通調(diào)水道,腎不主水,水邪泛濫,肺腎相互影響,導(dǎo)致水液代謝障礙。水液代謝障礙雖然與肺有關(guān),但其根本仍在于腎,所以“水病下為月付腫大腹,上為喘呼,不得臥者,標(biāo)本俱病”;“其本在腎,其末在肺”(《素問·水熱穴論》)。

  由于肺脾腎三臟在調(diào)節(jié)水液代謝過程中相互聯(lián)系,相互影響,發(fā)揮不同的作用,因此,治療水液代謝病變的關(guān)鍵是以腎為本,以肺為標(biāo),以脾為中流砥柱。

 ?、谌绻覀兊姆尾渴艿搅藫p傷,腎臟也會跟著變得虛弱。

  此外,肺腎陰液也是互相滋養(yǎng)的(稱為金水相生),而腎陰又為人體諸陰之本,因此,肺陰虛可損及腎陰;腎陰虛不能上滋肺陰,則肺陰亦虛,后導(dǎo)致肺腎陰虛,而見腰膝酸軟,潮熱,盜汗,咽干,顴紅,干咳,音啞,男子遺精,女子經(jīng)閉等癥。如為肺癆病人、咳喘患者,病久不愈,均可出現(xiàn)肺腎兩虛之候。

  教你自制幾款補益肺腎“膏方”

  空氣不佳,一些“清肺”食譜紛紛在網(wǎng)上登場,從豬血鴨血到各種草藥,五花八門。所謂“清肺”就是清熱、利濕、解毒,大量吃豬血、鴨血并沒必要,倒是可以喝點羅漢果茶。

  在中醫(yī)看來,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰的首選。由于清晨霧氣濃,中午差不多就散去,因此午后喝就能及時“清肺”。此外,張鍾愛主任還介紹了幾款可以在家自制的補益肺腎、養(yǎng)陰潤肺的“膏方”。

  枇杷葉膏的做法

  材料

  枇杷葉200克、瓜萎皮80克、麥冬80克,白糖500克。

  做法

  用水把枇杷葉、瓜萎皮、麥冬用水煎煮、取汁,加白糖和勻,文火濃縮收膏。

  服用及功效:每次1匙,一日3次,適用于咳嗽多痰、咽痛音啞等。

  川麥雪梨膏的做法

  材料

  川貝母、細(xì)百合、款冬花各15克,麥門冬25克,雪梨1千克,蔗糖適量。

  做法

  將雪梨榨汁,梨渣同藥材同煎煮2次,每次2小時,汁液合并,兌入梨汁,文火濃縮后放入蔗糖400克,煮沸即可。

  服用及功效:每次15克,一日2次,溫開水沖服或者調(diào)入粥。可清肺潤喉,生津利咽。

  百合麥冬膏的做法

  材料

  百合80克、麥冬80克、蜂蜜適量。

  做法

  將百合、麥冬水煎取汁,共煎3次,把液體合并,文火濃縮,兌等量蜂蜜,煮沸。

  服用及功效:每次20毫升、每日2次,溫開水沖服??蓾櫡沃箍?,只用于肺燥乾咳。

  本期嘉賓介紹

  徐榮謙

  東直門醫(yī)院兒科主任醫(yī)師,教授。

  男,漢族,1950年出生于吉林省蛟河市一個中醫(yī)世家,幼承庭訓(xùn)。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),1978年畢業(yè)后一直工作在北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院兒科。

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